陈孝和讲中医入门(二)
春日里和风细雨,生机盎然,自是一派祥和景象,可以称为“气”。然而一旦风力过大,飞沙走石,树倒屋倾,风就成了一场灾难,被称为“邪”。
风气对万物有益,对人体也无害;风邪对万物有损,对人体也有害。接下来,风过之处,树枝轻摆,花草微动。动,是风的习性。而人偏偏有一类病症,其特点就是“动”。
双手的抖动、头部的颤动,甚至全身的战栗,这种身体动摇不定的病症,中医看来,即是体内之“风”所致。
如果不是微风而是狂风,树木花草不是轻摇而是倾倒,这样的风如果出现在人体上,就是可以夺人性命的中风病了。中风后,人猝然昏倒,不省人事,正与房屋的倒塌相像;若能保全性命,人会出现口眼歪斜、半身不遂,正与树木倾斜不能自正相仿。
既然中风病如此凶猛,半死半生,那么此病是否可以预防呢?这又需要对风产生的原因进行体验了。中国北方与南方的风不尽相同,北风刚烈,南风和煦。单就北方而言,冬夏之风又有不同,冬风凛冽刺骨,夏风多伴湿热。
而与中风病最相像的风,正是北方严冬这种凛冽刚硬的刺骨寒风,以其力竣猛而伤人最甚。个人以为,北方寒风之所以有如此强大的破坏力,最为重要的原因是“水少”。
北方之水比南方之水少,所以北方的风比南方的风多且大;冬季的水比夏季的水少,所以冬季的风比夏季的风频且剧。
中风病发生的道理也与此相似,主要的原因也是在于“水少”。人体的水,与自然界的水一样,停聚在下,也就是在肾中。肾水不足,体内的风就容易妄动。对照今天中风病的高发人群,肾阴不足者确实比比皆是。
对这些朋友而言,平时多注意保护自己的肾水,无疑就是预防中风病最佳的方案了。
保护的方法,举例来说:注意房事的节制,不熬夜,少吃辛辣的食物,避免过大的精神压力等等;可以多吃些核桃、腰果、木耳、紫米之类的食物。
掌握了体验的方法,时时不忘以体处之,以心验之,也就掌握了学习中医的大道。
逢山水,可以心验山水之性;见花草,可以心验花草之性;处世间,可以心验人情之性;临病症,可以心验正邪之性。如此则寓学习于生活,法医道于自然。自学中医,乐在其中,何苦之有?
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