痰湿在五脏,表现大不同——教你找出痰湿藏在哪
痰湿不仅让我们变得油腻,还会严重我们的身体健康。
体内痰湿多的人,不仅大腹便便、头发油腻、脱发、脸上冒痘,还会有很多的问题,例如:
1.他们的胃口很不好,嘴里总是感觉黏腻不堪,很不愿意吃饭,稍微吃一点就会胃胀、腹胀。
但是他们特别喜欢吃肉、喜欢吃刺激性的食物,喜欢喝酒,一吃这些胃口就会大增。
2.他们总是感觉很累,稍微运动就会感到疲惫不堪,他们最喜欢做的事情就是葛优躺。他们还总以为自己身体虚,喜欢吃补药,结果一吃补药就上火。
3.他们睡眠质量很不好,躺在床上怎么也睡不着,就算睡着了不是打鼾就是磨牙,要命的是一晚上梦境连连,早晨起来头昏昏沉沉的,整个人蒙蒙的,一点都打不起精神来。
4.他们很苦恼上厕所,因为每次大便都很不爽快,黏黏腻腻的,还经常粘在马桶上,必须得用刷子刷才会清洗干净。
5.他们可能会有口臭,他们会有脚气、有痛风、有阴囊潮湿、有白带异味……
体内痰湿中的人,不仅有以上的烦恼,他们可能会有高血压、高血脂、高血糖,甚至高尿酸等等。
有一位国医大师就说过,百病皆由痰作祟,他就认为现代人百分之九十的病都与痰湿有关。
现代人类健康的杀手——高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,脂肪肝、心脏病等等,深究其根源,百分之八九十就是因为体内痰湿太多造成的。
我们翻看几十年前的照片,会得出一个结论:几十年前的人很少有胖子,100个人里面也就有一两个胖子。
但是现在呢?好像进入了一个全民皆胖的时代,学校里的小胖墩,办工作前的肥肚腩,广场上翩翩起舞的肥硕身影……他们都是现代人痰湿多鲜活的佐证。
痰湿是什么?是体内堆积的垃圾。
这些垃圾是怎么产生的呢?这得从脾胃的功能谈起。
我们吃进身体的食物,经过胃的初步消化后,就要进入脾这个中转站。脾把这些东西分为有用的营养物质和没用的废物,营养物质要运输到心肺,进一步加工成气血,而没用的废物被运到肠道,产生大小便排出体外。
体内垃圾堆积的原因无非两点:一是吃进去的太多,脾胃运转不开;而是脾胃功能受到损害,运输的能力下降。我们看看现代人的生活条件和饮食习惯,就会很清楚得知道为什么现代人多痰湿了。
现代的物质生活太丰富了,导致大多数人营养过剩,吃进去的食物来不及消化,就变成了痰湿堆积在体内。
更令人痛心的是,大多数人都把老祖宗传下来的饮食智慧抛之脑后,任由自己胡吃海吃,越辣的越刺激,越冷的越清爽,夜宵每天也不重样。
结果可想而知,第一代90后的胃都垮了,00后、10后的脾胃还能好到哪里去吗?
脾胃垮掉,痰湿不堆积在体内,还能去哪里呢?
长此以往,体内的痰湿不多才怪呢。
啰里啰嗦地写这么多,就是想告诉新经络公众号的网友千万不要对痰湿掉以轻心,它对我们的身体造成的危害真是太大太大了。
另外,五脏各司其职,各有所主。痰在五脏,各有特点。概括如下:
1、痰在脾胃
脾胃处人之中州,位当大腹。脘腹满闷,痰浊阻滞所致也;呕吐痰涎,痰阻不下,逆而上出也。脾合于肉,痰属脾实,故痰盛之人,实证阶段表现为形体丰腴,或大腹便便;后期因实转虚,亦可转见形体枯羸,肌肉瘦削。脾合长夏,在时为午后,痰阻于脾,是为脾实,故可见诸症状午后加重,或病人不耐暑季、伏天,每至长夏则病。脾之味甘,土之性黏腻,痰属脾实,故痰证患者发病或因嗜食甘甜黏腻,或病后厌恶油腻;酒属湿热,性合于土,痰证属于脾实,故痰证患者,每于酒后发病,或病情加重;牛为土畜,性可补益脾土,痰为土实,故痰证患者每因食牛肉发病,或致病情复发,或致病情加重。脾主升清,升之太过,胸部为之满,心脉中遂浊,宗气、营气为之阻遏,可见胸闷,甚则心痛;肺为之失肃,可见咳嗽、痰多,甚则气不肃降,金无以生水,气不得下纳,而发喘、上气、吐吸;胃主降浊,痰阻于中,浊不得降则胃脘胀满,纳食为之障碍,或胃脘疼痛,或嗳腐、干噫食嗅;下降不得,反逆于上,可见反酸、烧心、食道灼热,甚则咽塞、发梅核气之病。
2、痰在肝胆
肝布于胁肋,环于外阴,气升于左,性喜条达,而恶抑郁。胁肋胀满者,痰浊阻滞,木失调畅、疏泄也;郁郁寡欢,怒火时发,性情暴戾者,木为痰困,气机郁结,而欲化火也;肝司谋虑,胆主决断。反应迟钝者,痰浊困木,肝失谋虑也;遇事无断、犹豫不决者,痰浊侮胆,胆失决断也;妄言妄语、误觉误判、是非混淆者,痰浊困木,罢极失准,不中不精也。肝主疏泄,凡人之排泄舒畅与否,责之于肝胆。大便黏腻,排之不爽,时欲蹲厕,下如不净,此缘痰盛,肝胆疏泄不畅;大便虽溏,排则不爽,日久生痔,大便带血,肛外生物者,痰浊困阻,木失疏泄,血为之瘀也;小便淋沥、点滴而下、洒淅难尽者,痰浊困阻,肝木难疏,气机不畅也;肝藏魂,恶梦纷纭者,痰热内蕴,魂不得安也;卧而难寐者,痰热扰动,魂难守舍也。
3、痰在肺与大肠
肺居胸中,循于喉咙,气降于右。肺主清肃,而主降气。咳吐痰涎者,痰阻于肺,肺失清肃也;吼吼作喘、吐吸息高者,痰伤于肺,日久及肾,金不生水,气不下降也;大便稀溏、排下不畅者,痰滞大肠,大肠传导不利,或痰阻肺家,肺失肃降,表里相及,大肠受累也。南少林火功推拿导引术提示肺开窍于鼻,鼻塞不通者,风犯肺窍,与痰相搏,阻滞窍道也;鼻涕淋沥,或黏稠腥臭者,痰阻肺窍,欲出而不尽也;鼻衄时作者,痰阻肺窍,蕴积化热,热伤脉络也。肺合皮毛,皮疹反复、历久不断者,痰热内结而欲外发,发而不尽也;感冒不断者,痰热阻肺,金气受伤,外卫不固,引风招邪也;声音嘶哑者,痰热伤金,金污声浊,金破不鸣也。
4、痰在心与小肠
心居胸中,其位在左。胸闷疼痛以左为甚者,心受痰阻,心气不畅也;心主血脉,脉见浑滑者,痰壅于脉也;浑滑变滞者,痰欲阻滞脉道也;脉见结、促者,痰阻脉中,夹寒夹热,心气受遏也;脉律不齐、三五不调者,痰阻脉中,乖乱气机也;舌为心之窍,舌强语謇者,痰蒙于心,窍道不利也;舌上生疮,边、尖糜烂者,痰阻心窍,蕴积化热也;心藏神,心烦不寐者,痰热扰心,神不得安也;心主神明,面色晦暗、目光呆滞、亲疏不分、善恶莫辨者,神明淆乱也;小肠主泌别清浊,清浊不分、混沌而下,小肠失职也。
5、痰在肾与膀胱
肾居下部而主腰脚。腰腿疼痛、痹而不通者,痰浊伤肾,肾受脾伐、水被土克也。一指导引归根术提示膀胱为津液之腑,津液从此进出聚散。排尿不利、尿下不爽、小腹满胀、尿液混浊者,痰浊下溜,土来乘水,水受克伐也。肾主生殖发育,主胞室、精宫。男性不育、女性不孕者,痰浊伤肾,肾水不生也;月经淋沥、日久不绝者,痰阻胞宫,经血不畅也。肾主封藏,女子血崩者,痰热伤肾,封藏失职也。肾主藏精,带下淋沥者,肾精不藏也。肾主作强,阳痿不举、举而不坚者,痰浊伤肾,肾不作强也。肾主藏志,健忘失志者,痰浊伤肾,肾水亏乏也;耳为肾窍,耳鸣耳聋者,痰阻肾窍,清窍蒙浊也。肾主纳气,喘促短气、动则尤甚者,痰浊伤肾,肾难受纳也。肾主衡稳,情绪不稳、时喜时怒、易寒易热者,痰浊伤肾,肾水亏乏也。
人合五行,而有五脏,五脏之职,各有所司。明其职,察其司,凡职司有失,循而察之,分而责之,诊断不难矣。设或痰浊作祟,同伤数脏,诸脏皆病者,其理亦同。分而析之,各归其类,诊断有方矣。说了这么多,那么如何祛除痰湿呢?新经络公众号8月22日发表的一篇文章曾介绍过一个特别实用的痰湿妙法,详情请见——《想去痰湿,请用此法》