柔的方法 21

柔的方法  21

      ……“松开我劲屈中求”的强性和韧性， 肩为上节之根节，肘为中节，他俩放松了，稍节的手自然就会放松！

      过程就是这样，从手的放松到肘的放松，再到尖的放松；然后就是肩的进一步放松，会影响到肘的放松层度，肘的放松层度进一步影响到手的放松，手的神经末梢反应会更加灵敏！

      循环反复，乃至无穷！

       放松的越好，气血越流畅；气血越流畅，身体越健康。身体越健康，气血越流畅，放松得就越好！这是一个良性循环！

      上节如此，中节如此，根节也如此！兹不赘言！

       关键是中节，为身！此拳把它叫做龙身！

      屈曲盘旋，是龙身的特有形容，那就要脊柱两旁的“筋”的柔韧性了。我们把它叫“大筋”!

      “大筋”的放松，才能增加它的弹性！它的弹性好，身体自然健康！用到养生，何乐不为？

       用到技击，则为本人最高极限吧！

       戴氏心意拳集儒释道三家之真意。中节开了的，我还没亲眼见过，因此引用释家的动作来增加点直观性——

        视频的运动是“～”，拳技事物运动是“∫”，但性质一样——都是让脊柱流动起来！

      养身，速度要慢，视频由于是让大家看，所以就快，其实实际上是很慢的！

      技击的，是慢如日月星辰，快如霹雳闪电！