平安夜，不平安？聚餐喝酒若犯了这7个错误，真会出事
今天是平安夜，是不是还像小孩子一样，正期待着圣诞老人正驾着驯鹿来递送礼物呢？
无论是国外还是国内，平安夜如今也成为了大家聚会的好机遇。
而聚会自然也少不了聚餐；聚餐时，少不了推杯换盏。
喝酒助兴，原本是图个开心，但若一旦喝酒喝过头，难免喜事会变成悲事。
最关键是那些花言巧语的“逼人就范”的酒桌文化，往往容易让人走上死神之路。
每18个癌症，就有一个“喝”出来
早在多年前，世卫组织就曾将酒精列为一类致癌物。
而有数据显示，全球5.5％的癌症发生、5.8％的癌症死亡都是因酒精而引起，简单而言之，就是每18个癌症，就有1个是因酒精而引起。
而因酒引起的癌症也还真不少，比如最典型的肝癌、喉癌、食管癌等，另外乳腺癌、结直肠癌、肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等有着直接关系。
另外比起男性，酒精给女性带来的风险比男性还要大，有数据显示：美国有16.4％的女性乳腺癌与饮酒有关。
事实上，酒本身并不会引起基因突变，也不会直接致癌，真正危险是酒精在人体内的代谢产物---乙醛。
一旦酒精进入人体后，乙醇脱氢酶就会代谢为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸，最终排出体外。而这个中间代谢产物---乙醛，就是明确的致癌物。
对比欧美人，东亚人喝酒更容易致癌，由于绝大多数的东亚人都有酒精代谢基因。
因此导致人体无法及时有效排除乙醛，促使携带有突变的乙醛脱氢酶基因，人体无法有效降解乙醛，而乙醛就会不断在体内积累，从而引起血管舒张，看上去就像脸红。
这也就为什么有些人喝酒容易脸红，本身在喝酒这事上国人就比较吃亏。
因此，趁着这个平安夜，这喝酒的十大谣言，希望每个人都能知道，即便适量饮酒也吃亏。
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