年纪轻轻却得了直肠癌？怪就怪在6个恶习

曾有数据统计表明：肠癌是中老年人高发癌症！

但近些年，临床上有很多都是青中年患者，这其中患直肠癌种类的最为多见。肠癌越来越年轻化，让不少人都陷入恐慌之中，害怕直肠癌会找上自己。

但其实，直肠癌绝对不是无故出现的疾病！

我们都知道，肠道的主要工作是消化吸收食物，然后将其余的食物残渣和其他废物排出体外，所以肠道既是消化器官中的一环，也是具有代谢功能的存在。

由此看来，直肠癌的出现必然和饮食离不开关系。

根据临床统计，除了饮食，还由这些不良习惯所致，特别是以下六种：

一、不健康饮食

对于年轻人而言，夜生活总是格外璀璨，而点缀夜生活的饮食则是：撸串、油炸食品一类，再搭配一瓶冰凉的小啤酒，今天的生活就可以圆满结束了！

殊不知，烧烤、油炸食品经过高温加热之后，不仅破坏了原有的食物营养，同时还产生了大量致癌物“苯并芘”、“丙烯酰胺”一类致癌物质，如果长期且大量摄入，就会增加直肠癌出现的风险。

另外有的年轻朋友，对新鲜蔬菜水果、粗粮等高纤维食物并不感兴趣，反而对肉类、高热量食物爱不释手，这不仅会导致肥胖、便秘等问题出现，同样也会增加直肠癌的可能性。

二、无肉不欢

大量摄入高脂肪类饮食，就会刺激体内胆汁的分泌，而胆汁酸在细菌作用下就会转变为致癌物。

同时对肠道黏膜细胞的通透性造成破坏，加大有毒物质和致癌物的吸收率。

如果机体免疫力下降或有缺陷的话，就有可能导致癌细胞趁虚而入，引发癌变。

三、不爱运动

现代年轻人由于工作和个人因素，留给运动的时间并不多，甚至有些人几乎没有时间运动。

殊不知，久坐不动就会导致肠胃蠕动能力的减慢，大量粪便和有害物质在肠道内堆积，致癌物就会和肠道黏膜进行接触，增加其癌变的可能性。

而适当运动可以提高肠胃的蠕动能力，让食物残渣和致癌物更容易排出体外。而且适当运动还能增强体内的血液循环，能降低肠胃疾病的出现几率。

四、喜欢熬夜

对于上班族而言，熬夜加班、熬夜追剧等，都是时常发生的事情，久而久之甚至出现了失眠烦恼。

失眠不仅会打乱身体的内分泌，同时还会降低身体免疫机能的工作能力，免疫系统工作力度下降之后，就会对病变细胞降低警惕性，增加细胞的癌变可能。

同时DNA的修复能力也会因此下降，再加上不规律的饮食习惯，直肠癌就可能因此出现。

五、吸烟饮酒

在我们的印象中，吸烟是肺癌出现的直接凶手，殊不知烟草中的有害物质对你的影响是全身性的。

大量有害物质会随着血液作用于肠道，从而增加直肠癌变的几率。

而对于香烟的好朋友“酒精”来说，同样会导致消化道血管扩张，并会对消化道黏膜表面的屏障造成破坏，从而促进致癌物的吸收。

六、忽视肠息肉

很多年轻人对身体疾病并不重视，对于慢性疾病的了解并不透彻，以为只是简单的疾病，吃点药就可以。

殊不知有些肠道疾病存在癌变可能，最典型的直肠腺瘤性息肉。

据数据统计，80%的大肠癌患者是由结肠息肉恶变导致的，而从结肠息肉发展到结肠癌，仅仅需要5~10年的时间。

现在不少人开始重视体检，但依然有些贫穷的地区，经济不允许，所以根本没有针对性体检的意识。

根据最新指南，预防肠癌，成人应该在45岁后开始接受肠道检查，没有发现异常，可以每隔5~10年后复查一次。

当然，一旦发现肠道息肉，则需要听取医生建议，大不可忽视。

以上六个坏习惯，都是直肠癌出现的因素。

但是，可以跟大家明确的是，不管是哪一种癌症，它的病发因素都很复杂，不会单单凭借饮食不健康就一定会患癌，也不会因为常年吸烟就一定患癌。

这些因素只是会提高患癌的风险。

如果我们远离癌症，那必然就需要先杜绝以上不良习惯，如此才能将患癌风险降低。