今天早上上班路上,一刷我们小步的妈妈群,就看到妈妈们都在哀嚎:
“放假天天跟孩子在一块,今天孩子怎么都不准我去上班……”
“我们家的已经哭了半个小时了……还不让我走……”
“我们家天天哭得撕心裂肺,我的心都跟着碎了……”
要说职场妈妈一天中最怕的事情,“出门上班”一定排名前三!
尤其是孩子越小,越黏着妈妈的时候,每天跟孩子告别时的惨烈程度,都不亚于一场“生离死别”。
其实云宝2岁多的时候,也有过一样一段“分离焦虑”极其严重的时期。
临上班了,云宝抓着我的包、抱着我的腿,哭到喘不上气,整张脸都通红,一边哭,一边用还不通顺的话努力地说:
“妈妈不要去上班……妈妈陪宝宝……妈妈不要走……”
即便我读过上千本育儿书,即便我自己是个育儿专家,即便我比谁都清楚孩子都有这样一个分离焦虑的阶段,但作为妈妈,看到那个哭得撕心裂肺的小人儿,谁真狠得下心呢?
我试过特别多的办法,比如早上偷偷溜走……比如骗云宝我马上就回来……比如让云宝外婆强行把云宝抱走……比如跟云宝好好讲道理……
后来总算找到了能让我和云宝平和度过分离焦虑的办法(先卖个关子,后文细讲)。通过温柔而坚定的努力,让云宝,也让我,平和地度过了宝宝分离焦虑最严重的阶段。
我相信每一个职场妈妈都被孩子问过这样一句话:“妈妈,你可不可以不要去上班?”
着急出门的妈妈,可能会这样回答:“妈妈马上就回来,你乖乖在家等妈妈。”
也可能会这样回答:“妈妈上班是为了挣钱给你买玩具。”
……
年幼的孩子,无法理解父母必须出门上班的意义,但面对这个问题,我们的态度、反应和回答,却会对他们造成不可磨灭地影响,甚至影响他们的一生。
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可以说,这是最让父母们张口就来的回答了,因为它最直接。之前看节目的时候,其中有一期是关于邹市明家的。他儿子轩轩因为贪玩把蛋糕和水混在了一起,结果妈妈大发雷霆。她厉声质问:“水是拿来做什么的?要不要用钱买?蛋糕是拿来做什么的?要不要用钱买?爸爸打拳要做什么?”然后妈妈依然怒火不减,生气地说:“那你还浪费粮食?别喊我,我不配当你妈,你也不配当我儿子。”隔着屏幕都能感受到小轩轩的害怕、无助:我不好,因为我浪费了爸爸打拳挣来的钱,所以我不配当妈妈的儿子。打拳的确可以赚钱,但并不仅仅只是为了赚钱,但很可惜,工作等于赚钱的价值观已经在小轩轩心里生根发芽了。不可否认,所有的父母,都想孩子能够理解自己,能懂得赚钱不易、生活不易,出发点是好的。孩子会直观地认为:「上班就是为了赚钱!赚钱就是为了吃喝!」孩子可能会把钱看得特别重,甚至在面临职业选择的时候,把金钱作为最重要的衡量砝码。金钱重要,但我们的热情和梦想也很重要。钱可以赚,但热血一旦凉掉,却难再找回。看到这句话,就能感受到它的一股怨气。而现实中,这句话确是很多父母的口头禅。想起热播剧《小舍得》中米桃父母的这些台词:“我们这么做可都是为了你,你一定要好好努力啊!”“要不是因为你,我也不用这么辛苦!”“你怎么这么不懂事?你这么做对得起我们吗?”可谓是句句扎心。相信这些话,也常常是许多父母口中经常对孩子说的话。是呀,父母的辛苦都是“我”造成的,这都是“我的错”。父母说这话,可能原本想让孩子看到工作的不容易,学会感恩,但往往孩子接收到的都是“愧疚感”,甚至自我攻击、内化成为日复一日的“我不配”。怎样的陪伴才能算合格的高质量陪伴呢?今天的资源包里也给了大家详细的解答,另外也准备了42个高质量陪伴的亲子陪玩游戏,别忘了扫码领取哦~爸妈喜欢工作,工作能学到新奇的知识,给其他人带来快乐。
这样的回答,虽然不能满足孩子陪伴的愿望,但会给孩子极大的安全感。既然工作这么快乐,孩子也会对未来的职业、对生活充满期待,并尽全力做好自己的事情。有时候,父母对待工作的态度,会直接影响到孩子面对生活的态度。我每次出差时,都会把自己一天遇到的人和事讲给云宝听,还有吃过的美食、逛过的风景照片。第一时间和孩子分享在外的经历,也是在强调孩子与妈妈重逢的喜悦。慢慢的孩子就会知道,虽然妈妈离开我,但是妈妈回来都会与我分享,原来妈妈每次离开都是想着我的。这样孩子就能越来越好的面对每一次离开,让孩子从对妈妈离开的依依不舍,转变成妈妈回来会跟我分享快乐。另外,无论是每天下班或是出差回家,我都会给云宝带回来“小礼物”。有时候是形状奇特的树叶或路边不知名的花瓣;有时候是千奇百怪的石头或是他最喜欢卡通周边……因为每天有好奇、有期待,盼望着妈妈给自己新的“惊喜”,出门也不再是痛苦的离别。让孩子感到原来分离并不只有痛苦焦虑还有很多小幸福。孩子很多时候害怕分离,是因为担心会不会以后就再也见不到父母了。如果能直观的帮孩子预期到接下来的每一刻,自己在做每件事的时候爸爸妈妈在做什么。孩子会更踏实,战剩分离的恐惧。儿童心理教育专家金韵蓉提供了一个很好的方法,具体做法是:和宝宝一起画一个钟,告诉孩子指针在10点的位置,你在幼儿园里喝红豆汤的时候,爸爸妈妈在干什么;指针在下午五点的时候,爸爸妈妈已经在来接你回家的路上了……
让孩子清楚的知道父母每一时刻在做什么,弱化分离焦虑,让孩子心里有很踏实的感觉,不再害怕父母是不是不要自己了。很多妈妈说,我家孩子太依赖我了,我一出门就跟生离死别似的。我们总以为是孩子太爱爸爸或妈妈才会出现这种焦虑,而心理专家曲韵告诉我们:亲子关系不好其实更容易出现分离焦虑。已经有相当多的研究指出,影响幼儿形成安全的依恋类型的关键,在于陪伴的“质”而不是“量”。除了生活上的照料、情感上的联结,跟孩子足够的身体接触和对孩子需求的及时反馈,都是很重要的方面。具体应该怎么做?我们的资源包里都有解答,赶快去文末海报扫码领取吧!分离焦虑其实是绕不开的坎,只要牢记,孩子焦虑是因为那是他成长的一部分,并不是因为你做得不好,妈妈不焦虑,也会让孩子的心境更为安定,大家都能平稳度过的。现在你知道完美的标准回答是什么了吗?其实,这个回答没有标准答案。看到这里,相信聪明的你,已经找到了自己的答案。