中国侠门内功秘传大法之5 梦幻迷踪睡仙 / 开普饭

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人躺下的时候,左手大拇指轻按住耳朵根部,小指按住鼻子山根,右手放在尾椎部位.如此不下十分钟,全身气脉畅通无比.额头部位经常有气冲到醒来的地步.

站桩功在我国传统武学中占有极其重要的地位.例如,集内家拳学为一体的王芗斋先生,便是以桩功为母创立了大成拳,并以桩功修持为核心功法,以求取一切所需之内劲.可以这样说,如果没有站桩功的修炼,也就不能称其为 ...

(三)动功学习功法招式是练硬气功关键的一步.动作的准确与否直接影响练功的成败,功效的大小.因此,练功者必须一丝不苟,严肃认真地练习一招一式,切莫走样.特别是按书刊资料学习的,更应反复揣摸,慎之又慎, ...

视频内容较长,建议空闲时WIFI环境下欣赏...... 内功是中国武术重要的组成部分,内外兼修是武术的特性. 内功是武术的根基,无内功之拳如败絮飘柳,无根浮萍.习练内功为尚武的长久基业. 武术的内功锻 ...

来源:壹号收藏建筑传媒中国建筑艺术源远流长,四角飞檐翘起,或扑朔欲飞,或者立欲飘,让凝固显得欲动.这样的美,让全世界都为之惊艳!今天就以由远至近的视角,给大家分享古建筑那些精美绝伦的构建.... ...

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