枸杞、韭菜通通一边站，老中医说：3物放酒中泡两周堪比“人参”

其实男人到了中年以后大多都会出现身体亏损的现象，而并不是说你已经老了，男人出门在外整天操劳过度身体出现亏损也是在所难免。不过最近小编咨询了一下身边学中医的朋友，说什么东西可以缓解这些症状，于是老中医推荐：

壹：山药山药是生活中常见的一味中药材同时也是一种营养丰富的食材，山药中含有多种微量元素和16种人体所需氨基酸，是不可多得的补品。据《本草纲目》中记载说它有补中益气，强筋健脾补肾等功效。

贰：仙茅

仙茅别名“山党参”，主产贵州、四川、福建等南方地区。其富含仙茅甙、地衣二醇葡萄糖甙、N-乙酰基-N-羟基-2-氨基甲酸甲等化学成分，在临床上具有补肾助阳、益精血、强筋骨和行血消肿等作用。

叁：淫羊藿

在中医里淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。主要为补命门、益精气、强筋骨、补肾的药物。据现代医学研究表面淫羊藿富含含淫羊藿甙、挥发油、蜡醇、植物甾醇、鞣质、维生素E等化学成分，这些东西对女性不孕也一定的调理作用。

用法：

取以上三种药材1：1配伍，用清水洗净，然后再用白酒润洗，放入密闭容器内用米酒泡上两周，待药材中化学成分析出后会成淡黄色即可服用。

服用方法：

每晚睡前取适量药酒，大概5-10ml饮服，量不宜过多，如果出现不良应立即停止服用。由于药酒具有强肾健脾的作用，饮用后身体会发热，对于高血压等患者禁止服用！