穴位、足三里穴

du

肚子疼

小病：

找对这几个穴位，小病不用找医生。关键时候可以救急！

wei

胃经

巧用足三里，养生治病两不误丨科普大赛参赛作品展播

xue

穴位

补益后天：

足三里穴。有补益后天、强壮脾胃之功，促进胃酸的分泌，有助于营养摄入和吸收。

穴位定位：

足三里，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。阴陵泉，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。

zhi

治疗

效果：

这两个穴位名字很相似，一个在手，一个在腿，但治病效果却很好！

足三里：主治功效：此穴具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的作用，为强壮全身的要穴，同时还可预防心脑血管意外的发生。

中医认为，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。