人老了，千万别低头！（深度好文）

每个人都有自己的活法。

年轻人喜欢挑战、刺激、冒险；而人老了，则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。

但无论是哪一种活法，我们都要记住一点：永远别低头，一路昂首挺胸地走下去！

1、不向疾病低头

人生病很正常，但不要因为生病了就失去了生活的激情，忘记了生活的美好。

忘记疾病，不向疾病低头，不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。

即便是癌症也存在完全康复的可能。然而奇迹只会发生在那些没有被疾病压垮的人身上。

2、不向子女低头

这里的不向子女低头，意思是不要过分依赖子女。他们有了自己的家庭、孩子和生活，我们就不要过多插手他们的事情，而是要过好自己的生活。

老了，并不是只能带带孙子、给孩子们做顿饭，我们还可以跟老伴去旅游、跟老友一起喝茶打牌唠嗑、跟老同学聚聚、打打太极拳等等，这些都是享受自己生活的方式。

3、不向金钱低头

钱永远不够花，但也并不是越多越好。不要让这身外之物“偷走”了我们的幸福和快乐。

粗茶淡饭也是一种生活，白菜的养生效果也不比鲍鱼差。

所以，千万不要因为金钱、欲望，而失去了原本快乐的生活。

所以我们应该忘掉名利，知足常乐，安享老年才能实现益寿延年。

4、不向皱纹低头

随着年龄的增长，我们的脸上总会出现或多或少的几条皱纹，两鬓的白发也会渐渐多了起来。

但是，我们不要向皱纹低头，不要向白发屈服，不要因为自己老了，就不注重打扮了。

人一旦服老，就连步履也会开始颤颤巍巍。话语也会变得唠唠叨叨，甚至就变成别人口中的老头老太了。

人都不是慢慢变老的，变老只发生在一瞬间。

咱们要记住，皱纹不是岁月留下的痕迹，而是我们给自己的痕迹。

饮食清淡、睡眠充足、经常按摩，保养是日积月累的一件件小事。

5、不向年龄低头

不要向年龄低头，不要让年龄成为自己变老的理由。

不管我们多老，只要有一个好的心态，只要我们自己不觉得老，就不会被衰老！

平时不妨尽量忘掉自己的年龄，始终保持一颗“不老心”！

不把年龄放在心上，只想着每天该干、想干的事情。

如锻炼身体、买菜、带孙子、打牌、下棋、晒太阳、看电视等，一天过得轻轻松松、快快乐乐的。

不低头，代表的是一颗年轻活力的心。