马拉松赛道上的影像（被摄篇）

『跑你』——RunYouRunMe——跑步不受伤，小白快入门。愿跑友亲们更健康不受伤，一起跑一辈子。

原创技术文章，真实案例分析

文 | 老Q

是不是所有跑马的跑友亲们都希望被拍到呢？

总体上是的，但不是百分百。以下几种人就是例外：

有那种专心跑步，完全无视摄影师的。比如：

还有类似的：

这就是根本不爱搭理摄影师的（也许没看到？）。亲，你是这种人不？

不过问题不大，如果你本身具有亮点，反而摄影师喜欢抓拍你们的——亲，你是逃不掉的。

第二种：有那种看到摄影师跟没看到差不多的，不会在镜头前主动去做什么招牌的亮相动作——有点佛性跑者的意思吧？最多竖个大拇指。比如：

或者这种更狠，干脆闭眼：

当然，上面这只是一小撮。多数跑友看到镜头还是会有反应的。

以下说说跑友应该怎么配合摄影师。

先从技术角度来说，怎么才能被摄影师比较舒服地拍到。

距离

这个是被成功拍摄到至关重要的因素。有些跑友们不是很了解，摄影师手上相机多是单反相机+镜头，镜头很多种焦段，广角镜头能拍到的画面大，长焦画面小（相当于把人放大），各有其妙用。除了起点鸣枪时拍拍出发大场面用广角镜头之外，赛道中蹲守的摄影师多数应该会选择用中长焦镜头。所以，要想被拍到全身，离摄影师10~20米远是个不错的能被拍完整的距离。

以下是个手绘示意图：

方向

如果在几十米开外看到有摄影师，直接沿着赛道对着他跑过去就好（如上图A点）。当然，比较理想的情况是前面没人挡住你。没有什么能挡住你和摄影师之间的距离，如果有……不妨等一等让一让绕一绕。等从A点跑到B点的时候，摄影师只能拍到你的侧脸了，一般摄影师是不太愿意拍侧脸照，除了老Q。为啥？侧面照拍不到号码牌，木有钱钱收。

不要离太近

前面说过，摄影师手上多是中长焦镜头。任何镜头都有个“最近对焦距离”，中长焦镜头的最短对焦距离多数是1.2米~3米之间。也就是说，你要离太近的话，镜头根本就拍不清楚的。不然的后果就是如下：

所以，看到摄影师千万千万别冲得离他太近，不然白白浪费。而且，象上面这张图一样，伸只手过来，这不是给人添乱嘛。

上面是从技术角度说了怎么被摄影师舒服地拍到。

问题又来了，赛道上那么多人，怎么去吸引摄影师的眼睛？以下供参考：

笑

爱笑的人运气不会差的，这话绝对没错。而且，笑容是会有感染力的。事后看照片的时候都能感受到欢乐。

服装

如果你的是穿千篇一律的比赛服，那你就算淹没在茫茫人海之中了，至少不够吸引眼球。所以，如果你在服装方面能有特色的话，绝对是吸引摄影师的大利器。

不仅是吸引摄影师吧？相信一路上普通跑友也愿意跟他们合照的。

没有什么好服装？

那就索性别穿服装。

颜值

漂亮的妹纸，帅气的小伙儿，吸引眼球的可能性当然要大。所以，化得美美的，扮得帅帅的，绝对加分。

你看下面这张，就算跑过了，摄影师还是愿意继续给她拍张。

集体的力量

用集体的力量来吸引注视，绝对是个很有效的办法。包括服装、旗帜、集体的cosplay。

特殊人群

有些人群天然地会被摄影师多关照。比如长者、军人、警察，志愿者。

摄影师和跑友，当然不是互相斗智斗勇，互相支持配合才是正理儿。

所以，普通跑友如果知道摄影师怎么拍会比较顺手，那就能在合适的距离，以合适的表情拍出一张合适的相片来。

顺便再说一下，如果你愿意，完全可以停在摄影师前面（注意距离，不要太近），摆个好姿势请他拍一张。

就象这张：

--本文完---

老Q（老刘）——姿势跑法认证教练、心率训练认证教练、安全跑步知识传播者。

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