《健康之路》一碗好汤来润燥 / 开普饭

老方堂中医文明过年同心抗疫共迎新春过年是我们中国人一年中最隆重的节日,在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己,吃最好的,喝最好的.如此饮食难免会影响健康,有没有一种方法,既能吃好,又能保 ...

尝一尝新上架的小烤梨,苹果干,煮水超级赞

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

进入9月后,秋老虎来了,天气也变得早晚凉爽,午后却高温暴晒,空气干燥,让人感觉容易困乏,皮肤和口眼也容易干裂,甚至会出现干咳症状. 在我们南方,除了夏季三伏天气里喜欢煮上一锅绿豆海带汤来解暑,在干燥炎 ...

3天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:温中祛湿.养肝润燥推荐人群:春季汤水,一般人皆可食用材料:春韭150克.黄豆芽150克.鸭血200克.生姜适量(2~3人量). 制作方法:韭菜摘去老叶.烂叶 ...

冬虫夏草是传统名贵药材,不寒不燥,补而不腻.清代医书<本草从新>中记载:"冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓".其中的主要有效成分是虫草多糖,经现代药理学验证,具有增强免疫 ...

春天,冲一碗"绿豆鸡蛋汤"润燥转载<佟彤-九九归医的博客>(2017-03-27) 春天是干燥的季节,很多人会因此咳嗽,如果加上雾霾,咳嗽会更重,这种咳嗽多是干 ...

二级公共营养师教你健康饮食

来源 :珠海市普陀寺 ZHPTS01 清香松茸汤原料:鲜松茸.鲜莲子.上海青.枸杞调料:盐.蘑菇精做法: 1.松茸洗净切片,上海青洗净切取菜胆. 2.将莲子.松茸.枸杞放入炖盅内,加入开水, ...

《健康之路》 一碗好汤来润燥