程凯养生说：阴痒、阴痛，找肝经

今天我们来说说阴痒、阴痛，这个症状好像是个难言之隐，很多朋友可能会有一些炎症反应，比如女性朋友出现的白带增多，男性朋友出现的阴囊湿痒，这些情况好像都不好跟别人讲，是一个湿热下注的表现，如果没有严重的皮肤问题，那么仅仅是出现了痒、出汗多或者出现了疼痛的症状，包括一些男性的前列腺炎症反应，女性出现的一些宫颈纳囊等等这些问题，能不能通过一些穴位的方法来解决、缓解症状呢？

答案当然是肯定的，不过我们要找准经脉，在人体的12条经脉当中，就有一条专门解决这件事的经脉，这条经脉就是足厥阴肝经。

其实准确的说我们应该叫足厥阴，为什么呢？因为这条经脉在我们经络成型之前，就是在雏形阶段，它只叫厥阴。

“厥”，指的是终止的意思，终末的意思，“阴”指的是阴器，也就是说在下肢内侧终止于阴器的一条脉，或者说终止于前阴部的这条脉。在12条经脉成型之前，有一个11脉的阶段，那个11脉的阶段并没有形成经脉和我们脏腑非常清晰的对应关系，所以那个时候就叫厥阴。

在12条经脉成型的时候，就是黄帝内经的时期，就把这12条经脉分别对应到12个脏腑，还形成了表里相合的关系，我们的经脉就上大于相应的脏腑了，这时候足厥阴肝经就到达了我们的躯干，它是借助了其他的经脉走行的路线，最后到达于我们的躯干，因此这条经脉就是治疗前阴部的一些病症。

从证据的角度上来说，大量的这条经脉所治疗的疾病、病症都指向了前阴部，比如说“丈夫㿉疝”是疝气的一种；“妇人少腹肿”少腹肿指的就是前阴部出现了一些肿胀的情况，类似于现在出现的像宫颈纳囊、子宫脱垂等等这样的一些问题。

所以如果在前阴部出现了痒、疼、湿等等这种类型的情况，这是一个病位，我们根据病位来选择相应的经脉，再根据经脉选择相应的穴位，因此我们就会去选择足厥阴肝经。

在肝经上面去找治疗前阴部的相关的穴位，很有意思的是这条经脉一共14个穴位，12个穴位都在前阴部以下的区域，只有两个在躯干部，而这两个穴位以前在早期的文献当中，一个归属于脾经，一个归属于胆经，那么在前阴部以下的这12个穴位几乎都可以治疗前阴部的疾病。

今天推荐给大家两个比较常用的或者自己操作起来比较容易的部位，第一个穴位是我们曾经讲过的一个穴位，在足大趾靠小趾的这一侧，外侧的趾甲根角处的大敦穴。

大敦穴是足厥阴肝经的第一个穴位，井穴，这个穴位专门泻热，就是沿着这条经脉在我们的盆腔底部这个区域出现的热性的症状，比如湿、痒，湿热下注在这个区域之内出现的症状，女性就是带下味道比较重、颜色比较黄或者有一些感染性的症状，都可以在大敦穴刺血。

患者刺血之后的反应往往是说，刺完了以后身体当中会有一种向下的清凉的感觉，局部的湿、痒会明显的减轻，一周做2次，即隔两三天做一次，可以两侧同时做，也可以单侧隔日做一次。

另外一个穴位在我们的胫骨面上，就是老百姓所说的迎面骨，这个骨头有一定的宽度，在这个骨头面上大约在内踝高点向上5寸左右的位置，这里有一个穴位叫蠡沟，真的是条沟，虽然在胫骨面上，用手指在这轻轻的触摸，会发现下边是一个小小的沟槽，这个地方就叫做蠡沟， 它是足厥阴肝经的络穴，久病入络，这个浮络如果静脉怒张代表了瘀阻不畅，经常能看到很多在盆腔底部出现一些症状的患者，这个位置浮络怒张、青紫青紫的。

大家可以看看下面这张照片，在这张照片当中可以清晰的看到在蠡沟的位置脉络的怒张，怎么办呢？

我们可以在这个位置点刺出血，如果不太会用针刺的方式、点刺的方法，也可以用刮痧的方法。这是一个胫骨面很薄，刮拭的时候要特别注意不要过度用力，要轻一点、柔一点，局部微微出痧就可以了，这种轻柔的刺激会起到一定泄热作用，在蠡沟穴附近，静脉怒张的区域做刮拭。

这两个方法，大家平时可以每天刮拭一下，刺血可以一周两到三次。