腓肠肌痉挛（小腿抽筋）食疗良方 / 开普饭

病情分析:晚上吹风扇后第二天小腿肌肉酸疼,通常是小腿腓肠肌受到风寒的刺激,导致局部肌肉痉挛,产生乳酸所致.可以采用温热毛巾湿敷,泡热水澡等方式予以缓解.有条件时可以给予局部烤灯.微波.中低频电理疗等, ...

郑大解剖学腾康学院病因病理小腿三头肌损伤多由于直接或间接外力,使小腿肌肉主动收缩用力过猛或被动牵拉过度引起,或因受凉.慢性积累性劳损而导致. 小腿三头肌损伤后肌纤维撕裂出血.水肿.渗出,疼痛刺激 ...

在小腿后方,两腓肠肌肌腹下端交角处,属于膀胱经,有运化水湿.固化脾土的作用,可以治疗小腿抽筋.腰背疼痛不适.腰腿痛.膝部不适.脚部不适.便秘.脱肛.痔疮.坐骨神经痛.急性腰扭伤.痛经等等,是治疗小腿痉 ...

肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩.发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久.尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒.腿常抽筋大多是缺钙.受凉.局部神经血管受压引 ...

治疗小腿痉挛背景字号小腿痉挛大都是由于剧烈运动,尤其是短距离赛跑.柔道.游泳.马拉松等较容易引起.但是在疲劳之时或远足回来就寝之时也会发生.痉挛时小腿会宛如铁一般硬直,尽管你用力拉也难以拉直 ...

*治小腿肌肉痉挛验方* 小腿腓肠肌痉挛,俗称"小腿转筋".发作时腓肠肌挛急,僵硬,疼痛,不能屈伸.可取中药白芍30克,灸甘草15克,木瓜10克,桂枝6克.水煎服,每日一剂,连续服药 ...

小腿转筋,俗称抽筋,现代医学称为"腓肠肌痉挛".病情轻者历时数分钟,重者十几分钟乃至数小时.还有一天发作几次甚至几十次的.发作时腓肠肌发硬.疼痛,不可屈伸. 中医认为,多由肝血不足 ...

很多女性在怀孕之后就会发生小腿抽筋的情况,小腿抽筋的原因有很多,为了避免这种情况的发生,饮食调理是一个不错的方法. 香菇烧豆腐材料:豆腐200克,水发香菇200克,彩椒丝少许. 调料:酱油.水淀粉各 ...

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小腿溃疡又称慢性小腿溃疡.静脉曲张性溃疡.淤积性溃疡,是一种常见的皮肤病.本病由于静脉曲张.静脉压增高.毛细血管损伤.局部循环障碍.小动脉及淋巴管阻塞,以致局部组织营养不良.氧合作用降低或外伤感染而促 ...

许多人都有过睡眠中出现小腿抽筋的经历,剧烈酸胀抽搐的感觉.这时,需先将紧张的肌肉放松,然后试试点揉太溪穴,能缓解不适. 取穴:太溪穴位于脚踝部内踝尖后方,跟腱与内踝尖之间的凹陷处. 具体方法:将发生抽 ...

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