孩子快中考了，焦虑引起强迫行为，不知道该咋办？

孩子快中考了，一天洗2次澡，每次半小时，手也经常洗，也快洗烂了，医院说他是焦虑引起的强迫，让他吃药，我怕有副作用，没敢给他吃，

昨天理发理丑了（老师说他头发长了），回来一直不理我们，洗澡洗了70分钟，今天也不肯去上学，不知道该咋办？平时对他学习也没要求，尽力就好

这位家长您好！非常能理解你此时的心情，孩子要中考了，却出现焦虑、强迫与厌学的倾向，为人父母者怎能不心疼？

孩子之所以会在中考前出现这一系列症状，说明他内心是很在乎这场考试。

关于中考，你们父母与孩子曾经有过什么样的交流与话题？

你文未提及平时对他学习也没要求，尽力就好。其实很多家长都会在孩子面前说：孩子，你尽力就好！貌似很宽容，非粗暴，但扪心自问一下，你真的对孩子平时学习状况与中考没在意？

你的孩子很聪明，也很敏感，而且有完美主义人格倾向，父母似乎没给孩子施加压力，但他从父母平时的交流语言中、父母的价值观取向中、学校老师同学们的评价中、社会环境的影响中他的内心深处是有自我价值标杆的。

或许你们会有意无意地谈论将要面临的中考对孩子人生的重要意义，也许你们会谈及一个人成功与失败的原因，也许你们会无意识中向孩子灌输只有考上重点高中将来能上985、211大学，才能有出息等等。

而且越是像你这样有礼有节有分寸的父母，越是很注重自己的人设，也即对个人成就、价值与社会尊重感是有要求的。

那么孩子在潜移默化中受到了影响，他目前所表现出来的一系列症状像是一面镜子照出了他内心深处的矛盾与纠结，

这种矛盾纠结来自于他的自我定位与现实情况。他的自我定位假如超出了自己的真实水平，那么焦虑肯定会袭击而来，甚至会转化成一种强迫症。

为什么会强迫？因为孩子潜意识里否定这种焦虑感，关键在于孩子很好强，正如他的完美人格，他无法接受自己的焦虑，他认为中考并不值得我焦虑，

但潜意识却不会放过这种努力掩盖着的焦虑情绪，因此它只能通过强迫的行为表现，从而掩饰内心的不安、恐惧与怯懦。

一言以蔽之，完美主义的人格下藏着的是一位脆弱自卑的小孩。

外在越追求完美，内心深处越是害怕别人的评价、害怕与自我怀疑、身份认同感缺失等。

如何解决呢？我给你几点建议：

一、关于服药的问题，如果你是在正规精神卫生中心治疗，那么医生的诊断与治疗是有依据的，孩子需要服药就遵医嘱，而且我个人认为目前的情况，孩子必须要服药，你们不必担心药物的安全性，随着科技的不断进步，精神类药物的副作用可以忽略不计，而药物的功效能起到事半功倍的效果。

二、必须要找正规的心理咨询师做心理治疗，药物是引子，而心理治疗才是根本解决问题的途径。孩子不可能一辈子靠吃药来正常生活，心病仍须心药医，解铃还需系铃人，这心病我已分析过了，那心药最好是找到有精神动力学专业背景的老师做一些催眠治疗，再通过认知行为疗法来加强疗效。

三、中考即将到来，虽说时间很紧张，而此时还是让孩子先放松心情，在药物与心理治疗的同时，可以带他去爬爬山、听一场音乐会、或者短途旅行，或者选择他喜欢的一样户外活动。夫妻俩得抽出一点时间陪伴孩子，多与他沟通交流并分享生活中当下的美好。如此，孩子身心灵健康了，即便这次中考失利，那还有明年、明年的明年。

不着急，慢慢来，孩子人生的道路还很长、很远呢！

小青老师的名片

作者:青璇小憩