药食两用的这个瓜,你喜欢吗?

有一种瓜不仅能吃,

还能入药,

也能做为平时洗涮的工具。

它就是丝瓜。

丝瓜,你从哪里来?

对于丝瓜的起源地,有很多种说法,一般认为它起源于我国,其别名又叫天丝瓜、天吊瓜、絮瓜等。

丝瓜的植物来源有两种,均为葫芦科植物,一种叫丝瓜,另一种叫粤丝瓜。其中,粤丝瓜又叫棱角丝瓜,与丝瓜样子基本相同,但有明显的棱角,在我国广东、广西有栽培,北方少见。

我们常用的丝瓜络,其实是丝瓜果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采摘,然后除去外皮和果肉及种子的产物。

丝瓜,浑身都是宝!

在中医里,丝瓜是药食两用的植物。在明代的《救荒本草》和《本草纲目》中都有它的身影,它能清热化痰、凉血解毒,主治热病,而且根据《药性切用》记载,老丝瓜能通经活络,尤其适用于热痹。

丝瓜除了果实有用之外,丝瓜子、丝瓜叶、丝瓜花、丝瓜藤都能入药:如丝瓜子能清化热痰;丝瓜藤能通筋活络,用于腰痛。

此外,在现代药理研究过程中,丝瓜还具有抗病毒、抗过敏的作用。

丝瓜,这么吃更健康!

《本经逢原》所云:“丝瓜嫩者寒滑,多食泻人。”丝瓜性凉,一般脾胃虚寒或肾阳虚弱的患者不宜多服。

一碗香气四溢的丝瓜蛋汤,鲜嫩碧绿的丝瓜,酥软焦黄的鸡蛋,两者完美结合,有清暑凉血、祛风化痰之功效。

编辑:史笑雨

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