早读：最好的余生，是内心有光，日子不慌！
文 | 梅江晴月 · 主播 | 散落的尘 · 摄影 | 唯一 · 编辑 | 一白
深夜里，有人在怀疑人生：如果，时光可以倒流，我一定不会像现在这样。可是，那时候的你并不曾经历往后的岁月，年轻的时候，就要有年轻的激情、火热，也许还有一往无前的勇气！当时光已经走过，当生命不再年轻，我们也要怀着对未来的希望，每一步走出精彩。
人最怕心里空虚，一空虚，就难免胡思乱想！
想得多了，一切都似乎变得更复杂了。不太良好的人际关系，激烈的社会竞争，琐碎的家庭矛盾，都成了日常让人头疼的心事，最后所有这些烦恼都因为思虑过多而不停放大，导致内心疲惫不堪，严重者则造成了心理障碍，使得身心健康受到威胁。现代社会抑郁症患者明显有增多的趋势，虽说这是一种心理疾病，但这和他的多思多虑肯定离不开关系。
好好活着，不仅需要一个健康的身体，也需要一个健康的心灵。
充实的内心是有光的，可以照亮心灵的每一个角落，可以温暖心灵的每一寸空间。当人生充实有序，当生命充满光芒，再繁琐的日子也有了一往无前的勇气和希望！
过去的就让他过去，我们都要学会朝前看。
何必去念叨如果，往昔已不再，余生岁月才是我们应该满怀希望的存在。活在当下，才是对生命最好的善待！人也就一辈子，哪有什么如果，有的只是现实。面对现实，从困局中走出来，勇敢地去接受命运的挑战。要相信，所有的遗憾都为了成全人生，一切都是最好的安排！
内心有光，是因为心中有爱，对事业的热爱、对生活的热爱，对亲人的热爱、对友人的热爱。
因为爱，我们的日子充实而阳光。对事业的热爱，让我们可以全身心地投入到工作中，发现自己存在的社会价值，创造更好的物质生活环境；对生活的热爱，让我们可以少一些抱怨和悲观，发现世界的美好，留住人间的温暖。
因为爱，我们的内心可以足够强大。对亲人的热爱，可以让我们不会沦陷于孤寂的漩涡，一颗热情的心可以满含温情；对友人的热爱，可以让我们不会沉溺于网络、游戏等虚拟的世界，一颗火热的心可以充满激情。
若要岁月安稳，日子不慌，内心需要有闪亮的光芒。
不空虚，不孤寂，善良而温暖，明媚而阳光，这样的每一天都是良辰美景。愿每一个你拥有最好的余生：内心有光，日子不慌。