膀胱经
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膀胱经为总的排毒通路,无时不在传输邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经。所以欲驱体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。
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膀胱经有个要穴叫“委中”,可泄而不可补,可针而不可灸,何故?此乃泄毒之出口。此穴通常为刺血首选,正是此因。
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膀胱经就是管撒尿的经吗?
膀胱经就好比一个城市形形色色的排污管道,集合各个企业、民宅的污水,最后汇集去膀胱(污水储存站)排出。污水排出也要经过一定处理,这时候肾经及肾脏这个污水处理厂就该工作了。
臀下殷门穴至委中穴这段位置的膀胱经好像自己不太好操作,不知道老师有没有什么自***作的妙招?另外,关于膀胱经的排毒,我的理解是,刮痧效果最佳,其次是拔火罐,对吗?老师您能专门介绍一下拔火罐吗?现在有很多那种真空式的火罐,与以前的明火火罐相比,不知道老师有什么看法?
膀胱经殷门穴至委中穴的位置自己确实不好按摩,我过去曾使用过一个小哑铃来敲击这一段,觉得效果不错。但如果是女士,这样敲打的力度可能显得过大了,所以我一直也没有提倡这种方法。至于膀胱经用什么方法排毒最好,其实很不确定,刮痧若出痧很畅,则效果最佳。若不爱出痧,但按揉穴位却很痛,则按摩效果最好。若不出痧,按摩穴位也不痛,则拔罐效果好。拔火罐我比较喜欢真空式的,操作方便,避免烫伤,拔的力度也好调节;而且拔的力度也较传统火罐大很多,走罐、刺血也更为方便。
如果大腿和臀部这段特别臃肿,是不是代表这段膀胱经不通呢?不知有什么简单易行的方法可以帮助打通这段经络?
大腿和臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经,膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉,显得臃肿,所以使这两条经络保持畅通就是您要去做的。您可以经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路,从上到下,按摩时穴位有痛感效果好,通常是越接近足部时痛感越小,所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。然后经常按摩,让这条经常保持通畅。
打通胆经的方法您可参照《人体使用手册》中的敲打胆经法(网上可寻)。不但可以使胆经畅通,还可以舒解郁闷。中医认为,身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。
我近两年到12月份后每到下午三四点就很疲倦,几乎合上眼睛就能睡着(晚上9点左右休息),这种情况会维持2个月左右。不知到底是什么原因?
冬令之时,寒气最盛,毛孔闭塞,而您应是寒湿体质,外寒而内湿,体表畏寒怕冷,体内湿浊又盛。下午三四点钟乃膀胱经所主,膀胱经此时气旺,外欲排体表之风寒,内欲通水道之湿浊,两相用力,大耗气血。故借调全身气血相助,因而体倦思睡,以保养气血。若果真如此,可在神气充足之时在后背膀胱经刮痧,以赶走风寒,还可在睡足后用取嚏法驱散风寒,同时吃山药薏米粥以健脾祛湿,很快可以痊愈。若与此分析有异,当有一些其他的身体指征可供辨析。