情感答疑： 再也无法忍受伴侣，该不该一刀两断？
社群里有人问我：
如果我就是不喜欢老公的那些缺点，无法接纳，该怎么办？
她每天因为这些事情很苦恼，觉得再也无法撑下去。可是她也没有勇气离婚，所以天天都在挣扎和纠结。
情感陪护群里每天都有无数这类吐槽。隔着屏幕都能感受到大家内心的挣扎和煎熬。
一般来说，这些女人身后都有一个永远选择逃避的男人。
婆媳矛盾无法调和，他选择躲避。
夫妻问题无法调和，他选择躲避。
育儿路上单枪匹马，他还在躲避。
而女人既要工作，还要处理生活的一地鸡毛，奈何柔弱的双肩实在难以承受这样的重压。而压垮最后一道心理防线的则是付出这么多，却换不来家人的体谅和认可。
这些年越来越经常听到女性朋友吐槽说：当女人真的太难了。
女人的难，实在是太多，哪怕十页纸也写不完。与之相对的是，很多男人却没有耐心读完一页。
想想真有趣，男人和女人向来离不开彼此，却也总是针锋相对。俗话说，相爱相杀，不是冤家不聚头，实在太真实了。
可是，这真的无解了吗？
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做咨询这么多年，什么样的纠纷都见过，我知道，一个人真的想要改变，是一定能找到方法的。
这个道理大家都懂。
不过很多人的问题正是知道却做不到或者知道该怎样做，却不愿意那样做。
正如这个朋友，当大家纷纷为她支招的时候，她却在用各种方式告诉大家：道理都懂，就是过不了心里那道坎，就是做不到。
换句话说，她真的想改变，但也真的是不愿付出努力或者打心底觉得应该是别人来负责，而不是自己。这就是为什么很多人会陷入“婆媳问题”“婚姻问题”死循环的重要原因。
改变别人总是很难的，所以注定会失望或失败。改变自己却随时可行。当然并不是要委曲求全，而是客观地思考该做些什么。
关系问题最突出的特点是情绪化，起因往往很简单，但因为大家心思各异而又不愿妥协，所以很容易变得错综复杂，无从下手。
正所谓天生万物，相生相克。情绪化的问题，当然最好是能理性对待，所以，真正想从关系问题中解脱，就要先把情绪放一边，客观地审视自己的处境。
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很多时候，如果单单只听“女人们”怎么说，并不能形成客观的认识，自然无法给出合理的建议。所以，每次有人跟我咨询情感类问题，我都会先问她们几个问题：
1、你能具体地描述一下你们之间的问题吗？
2、你希望他们怎么做？
3、你觉得自己怎样做才会开心？
第一个问题，是为了要澄清事实的真相。再好的关系也会有摩擦，但很多都无伤大雅，只要处理得当，反而能促进感情。关系一出现问题，就要分手、离婚不过是在逃避责任，最终和谁在一起都不会幸福。幸福需要试错，所以一定要弄清楚是不是自己太过于情绪化，还是关系真的很糟糕。
第二个问题，是为了澄清自己的期待。很多关系出问题都是因为缺乏有效的沟通。俗话说，人心隔肚皮，再合拍的两个人也不可能全然了解彼此，更何况现代人实在太忙了，忙得都丢失了自我，更别说了解别人。坦白说，爱情真的是奢侈品呀。奢饰品太难得，所以得到了必须要珍惜，当然土豪随意。遗憾的是，口袋里有钱的人很多，心中有爱的人真的不多。所以，对于爱情，最好不要有太多不切实际的幻想。为什么初恋多半不能走到最后？因为年轻的时候，我们大都把爱情看得太重要了些。
当我们对爱情没有了不切实际的幻想后，再来思考自己对另一半的基本要求到底是什么，然后请开诚布公地告诉他。男人多半没有女人心思细腻，所以猜不到再正常不过。
第三个问题，是为了澄清自己的真实需求。需求和要求是不一样的，需求只需要考虑怎么做能让自己开心就好了，而要求是我们不得不背负的社会责任。从小到大，我们在潜移默化中学会了察言观色，努力去满足别人的要求，以换取大家的认可和价值感，可却独独忘了自己。
这个网友天天都在吐槽，同样的问题说了无数次，同样的建议也听了无数遍，可是她总有一大堆可是。
她说：“自己快要窒息了，累得不行，感觉快要坚持不下去了。”
我问：“你觉得做些什么可以让自己好过点？”
她说：“离开。”
我建议：“那就短暂的离开一段时间看看。”
她说：“可是我要工作，还要带孩子，我不知道怎么跟他们解释，我害怕自己这样做会被他们批评。”
我知道讲再多道理是没有用的，只好说：“你病了，需要休息。再这样下去，你会跨掉，即便这样也不能休息一下吗？”
她思考了一会儿，告诉我：“好的，我去试试。”
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抱怨，是因为需求没有被满足。既然无法强求他人，那就自己满足自己好了。在这个世界上，最在乎和关心我们的人只能是自己，如果连自己都不关心自己，又怎能奢望别人来满足自己呢？
我也曾把感情看得比什么都重，结果撞得头破血流。经历过那么多背叛和失望，我才终于明白，身为女人，要懂得为自己负全责。靠别人，总是太被动。靠自己，才没那么多变数。
当我们能够为自己的幸福和快乐负全责的时候，就会明白无法改变的事情，最好是放下。人的精力是有限的，所以要懂得给自己的内心腾出更多空间来装美好的东西，而不是糟心事，自然而然就会开心很多。
放下意味着接纳或者是离开。如果无法改变，但是无伤大雅，那就学着接纳。如果深受其害，那就勇敢地离开。
客观来讲，人与人相处，摩擦总是少不了，所以古人才说“世事洞明皆学问，人情练达即文章。” 一味抱怨是没有用的，一味忍耐也不能求全，只有面对才能找到答案。
很喜欢一句话，心大了，事情就小了。心小了，事情就大了。
总之，一切都在我们一念之间。
当然，刚开始不容易做到。不过，只要想，是一定能做到的。
不信，试试看？
文字/非也