黑发秘方 常摸身体这处白发竟也能变黑

　　对于大多人而言还是希望自己能够拥有满头黑发的，因为不仅会让自己看起来比较的年轻，而且也符合亚洲人的审美需求，当有些人的头上经常会长有白头发，在面对这种情况的时候不要急，经常摸一摸身体这些地方就能够有效的改善。因此小编今天就来给大家介绍下黑发秘方以及白发变黑发的方法。

　　摸哪里能够改善长白发的现象

　　摸脚

　　如果大家想要改善自己长白发的现象，那么在日常的生活中有一件事情是你们一定要注意的，那就是要养好自己的肾脏，因为有句话是怎么说的，那就是肾主藏精，开窍于耳，其表于发，因此养好肾脏对于保养头发而言，好处是比较多的。

　　那么摸脚与肾脏有什么样的关系呢?这主要就是因为脚底正中心有一个穴位，叫做涌泉穴，它是肾脏的原穴，因此大家在摸脚的过程中要多注意对这个穴位进行刺激，那么在这样的情况之下，就能够有效的帮助大家保养好自己的脚部，而且对肾脏也有好处。

　　大家摸脚的时间最好是放在晚上睡觉之前，而在摸脚之前，最好是先把脚放在水中浸泡一段时间，这样脚部的血液流动就会加快，从而有助于你更好的刺激到脚部的穴位，达到养肾护发的功效。

　　摸头

　　第二个需要大家注意摸的地方就是自己的头部，这主要就是因为在头部有百会穴的存在，当刺激到这个穴位的时候，能够有效的促进头部的血液流动，从而让脑部的血液充足，这样就会给头发提供充足的营养，从而有助于秀发的生长。

　　除此之外，当刺激到头部的百会穴时，还能够有促进睡眠的功效，要知道，如果自己的睡眠不好，那么就不能够给肾脏比较充裕的时间去代谢，从而不利于肾脏的保养，那么在这样的情况之下，就会影响到头发的保养。

　　因此大家在日常如果睡眠状态不是特别好的时候，你们就可以通过上文中的这种方法来有效的帮助自己改善睡眠，并且对于头发的保养来说，好处也是比较多的，因此大家在日常的生活中不妨注意到这点才可以。

　　摸肚子

　　最后一个要给大家介绍的，在日常经常摸就能够有效的帮助自己保养秀发的部位就是肚子。因为在摸肚子的过程中，能够有效的促进肠道的蠕动。

　　那么在这样的情况之下，就会有助于大家把堆积在身体中的毒素以及肾脏中的毒素排出体外，这样就能够维护好体内的健康与平衡，从而间接性的让自己的头发有足够的营养去滋补。

　　除此之外，在肚子周围还有肾脏的存在，大家在摸肚子的过程中，就是在间接性的保养肾脏，因此大家在日常的生活中只要注意到这点就可以了。

　　日常还要注意哪些

　　除了上文中小编给大家介绍的，可以通过多摸一摸身体这些部位来帮助自己保养头发，让它重新变得黑亮之外，大家在日常的生活中还要注意哪些比较好呢?小编告诉大家，主要注意以下这些方面就可以了。

　　洗发水的选择

　　对于那些发质不好，而且长有白头发的人群来说，你们在日常可以使用那些不含有硅元素的洗发水，这对于头发的保养来说也是有好处的。

　　这主要就是因为洗发水中如果有硅元素的存在，那么这种物质就会附着在头皮上，而且不容易被洗掉，时间一长必然会对头发的健康产生影响，因此大家在日常选购洗发水的时候要注意到这点才可以。

　　小编在这里提醒一点，那就是大家在洗发的过程中，水温一定要注意控制好，千不要用过热的水去洗，要不然会损伤发质。

　　吃护发食物

　　头发不好，那么在日常多吃点能够护发的食物也是不错的选择，像黑芝麻、枸杞、黑豆等食物，对头发的保养来说，好处是比较多的，能够有效的帮助大家呵护好秀发的健康，而且还能够让变白的头发重新变黑。

　　但是大家在日常吃这些食物的时候，一定要控制好量，如果吃多了，不仅不利于头发的保养，而且还会让你们出现上火的症状。

　　结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的，在日常的生活中，如果你想要更好的保养好自己的秀发，那么在这样的情况之下，不妨试一试上文中的这些方法，对于大家保养好自己的秀发而言，好处是比较多的，能够减少白发的生长，促进黑发的生成。