由于心脑血管疾病的日益增多，人们对于相关...

由于心脑血管疾病的日益增多，人们对于相关的检查也日益重视，以下指标也许更加具有意义：

其一，高密度脂蛋白胆固醇（HDL）与总胆固醇比值，这个数值越大越好，假如数值比较小，罹患心脑血管疾病的风险大大增加，理想状态之下，这一比值应该在24%以上，假如低于10%，则要注意心脑血管疾病的风险；

其二，甘油三酯与高密度脂蛋白胆固醇之间比值。理想状态之下应该低于2；

其三，空腹C肽水平。任何一种碳水化合物的膳食都可能导致血糖的升高，为应付这种状况，身体会产生相应的胰岛素予以应对，过高的胰岛素水平增加肥胖、心脑血管疾病的风险！C肽是胰岛素产生过程中裂解出来的多肽，空腹C肽水平可以反应胰岛β细胞分泌胰岛素状况和贮备，一般医院参考值范围是1.1-4.1ng/ml之间，但从功能医学角度这一数值过于宽泛，当C肽＞2ng/ml时，就认为存在胰岛素抵抗。当C肽＜0.5ng/ml时，可能为1型糖尿病；

其四，空腹血糖水平。与空腹血糖低于4.4mmol/L比较，空腹血糖水平5.6-6.9mmol/L者其冠心病的风险将增加3倍，从养生的角度，将自己的空腹血糖调整到低于4.4mmol/L（不能出现低血糖症状）为好；

其五，铁元素。铁是氧化应激的强有力的驱动因素，因此假如我们体内的铁元素水平升高，则会导致血管损伤，并且增加心脑血管疾病的风险。铁元素水平可以通过检测血液中的铁蛋白进行监控。理想状态下应该维持在60-80ng/ml（参考值范围成年男性12-250ng/ml，成年女性5-130ng/ml之间）。

以上指标对于心脑血管疾病风险评估非常重要。大家可以通过检查进行对照。欢迎关注我的头条号：医者李枫。也欢迎关注我的西瓜视频。希望交流者可以加入李医生桥本讨论圈子（不限桥本）。