芳疗知多少 | 精油世界的蓝色魔法——德国洋甘菊
学芳疗●懂得植物疗愈力量
芳疗知多少
德国洋甘菊
名称：German Chamomile
学名：Matricaria recutita
植物科属：菊科母菊属
萃取方法：蒸馏
萃取部位：花朵
原产地：产自欧洲，栽培自英国、比利时、匈牙利、美国、意大利、法国（东欧、埃及、北美）
////////
洋甘菊的花语:
越挫越勇、苦难中的力量,不输给逆境的坚强,逆境中的活力。
走近德国洋甘菊
传说中洋甘菊是用来奉献给太阳神,而且能治热病，所以称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果、温和的抗忧郁作用,可安抚不安与易怒的情绪，所以它的花语中带有不屈不挠的精神,也就是：越挫越勇、苦难中的力量。
德国洋甘菊精油有独特的蓝黑墨水的颜色，一开始，人们会拿着德甘的花朵和枝叶使劲搓揉，可是发现怎么揉搓也无法出现蓝色的汁液，那是因为，这特有的化学成分——母菊天蓝烃，是在萃取的过程中产生的。
（图中蓝色部分为德国洋甘菊精油）
有趣的是，德国洋甘菊所具有的强消炎功能却不完全来自于天蓝烃，而是由其中的倍半萜内酯与母菊天蓝烃的协同作用而形成。德国洋甘菊的消炎力比罗马洋甘菊更为强劲，可以说，身体方方面面的消炎德甘都可以照顾的到，只是针对身体的不同部位，需要额外注意使用的剂量和浓度。
生理疗效
1、神经系统
治疗疼痛，如偏头痛、耳痛、牙痛或歇斯底里症状。
2、消化系统
对治疗胃胀气、排泄不畅有不错的功效，胃溃疡和腹痛腹泻都可用。
3、生殖/泌尿系统
利尿和增加经期血的流量，对月经疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎和阴部瘙痒的妇科问题都有效。具有改善泌尿结石的作用，预防肾结石。
4、免疫系统
增强身体免疫机能。
5、肌肉/关节
放松和舒缓痛楚，可改善风湿病、关节炎、扭伤和神经痛。
心理疗效
有安抚作用，可用于失眠、紧张及忧郁不安，能缓解焦虑，增加安全感。
皮肤疗效
减轻发炎，治疗伤口和疤痕，可改善痤疮、烫伤、割伤、冻疮、皮肤炎、湿疹、疱疹、癣和烧伤，对干性皮肤及敏感性皮肤很好，可去除因微血管破裂形成的红斑。
使用注意事项
1、德国洋甘菊精油有通经功效，怀孕前期4个月勿用；
2、低浓度使用。
德国洋甘菊精油
5种用法
1、缓解过敏性鼻炎熏香
德国洋甘菊精油2滴+大西洋雪松精油2滴+胡椒薄荷精油1滴，分别滴在香薰机中香薰（此配方为15——20平方米空间的用量），可以提升呼吸通透感，缓解过敏性鼻炎。
2、缓解肌肉酸疼按摩油
德国洋甘菊精油4滴+10ml荷荷巴油，调配成复方油后按摩可以缓解运动后废物积聚造成的肌肉疼痛。
3、缓解消化不良按摩油
德国洋甘菊精油3滴+茴香精油2滴+甜橙精油3滴+20ml荷荷巴油，调配成复方油后顺时针按摩胃部和小腹部。
4、温暖身心芳香浴
在浴缸中滴2滴德国洋甘菊精油+2滴柠檬马鞭草精油泡浴，可以镇静舒缓、促进排汗，放松紧绷的神经和身体。
5、缓解压力引起的皮肤过敏
德国洋甘菊精油2滴+乳香精油2滴+20ml荷荷巴油，每天早晚两次，涂抹于过敏肌肤。