做法简单的红枣枸杞汤，很适合女人喝

简单的五红汤的材料，女性不妨喝更多，更多的人

那个漂亮的小妹妹，我希望皮肤好，红色的泡芙可以瞧不起水。除了使用各种化妆品外，食品补充剂肯定会少。例如，建议推荐血液和五个红汤。只有据说化妆品是一种辅助作用，并且可以将饮食添加到天空中。这将在内外照顾，以实现更好的护肤效果。这种红糖含有丰富的铁元素，富含成分，可以来到Sancha 5，Qi，滋养和安心分开的碗里。

我通常喜欢做一些食物，我也想关注一些食物。另外，我喜欢美丽，我想通过方式制作美丽，但我也想在烹饪时改变品味。这样的红汤太适合，广东人的人喜欢汤饮料，实际上是有道理的。唐不仅要消化，还非常升高。例如，在下午茶中，你可以放一罐汤，关于一些好女友，并在你可以制作美丽时分享食物。

碟：血五红汤

原料：红豆，红色日期，红色皮肤花生，红糖，枸杞，水

烹饪步骤：

1.成分中提到的几种材料必须为它们做好准备，它们可以准备不同的小容器，然后单独将材料放在烹饪过程中，烹饪过程中有很多东西。因为它是五个红汤，所有成分都是红色的。

2，准备炖，它通常用于普通炖菜。清洁红豆，红色皮肤花生和红色日期。红色日期需要提前前往核心，煮熟的红汤更方便。成分使用多少粥，使成分也很容易浪费。

3，毕竟所有材料都放入，然后开始加水。由于这里添加的材料并不多，因此不可用的水。可能倒入两碗水中。当然，如果有更多的材料，那么添加一点水。

4，所以我开始煮沸的粥，先直接使用火力等。在粥改变后，它会改变到中小火，继续使用中小火煮约40分钟，所以炖汤将更加明显，炖汤的味道和味道会更好。

5，等到大约40分钟，将红糖放入，不要太大棕色糖，只要小块就可以了。不要添加太多的红糖，否则会感觉更甜蜜。

6，在棕色糖块完全煮沸后，将准备枸杞，不要过多，大约十几种因果。

7.添加烹饪后，继续烹饪，但不必煮太长，可以煮熟约5分钟。烹饪后，可以关掉火，用一个小碗放入红汤和成分。

烹饪提示：

1，红色日期和枸杞必须选择更多的肉，所以最好吃。但红色日期应该提前前往枣，这将更方便。

2，透明水将一次性地解决，确定根据成分量加入多少水，所以红汤更好。

3，如果你想吃糖果，你可以添加一点红糖，但你不能增加太多，或者它会过于尴尬，但会影响红汤的味道。