第四章 经脉也分阴阳——会使用经络的人会养生
学习中医有许多方法,可以从中医最基础的理论开始,也可以从中医药学开始,也可以直接参研《黄帝内经》。但是,如果你想真正了解中医的实质,想获得最有价值的成效,那么,认识经络无疑是最好的办法。经络理论是中医基础理论的重要组成部分,想了解中医就得了解经络,想较快地取得效果,也得了解经络,因此了解和认识经络是认识中医的较好途径!
经络也有阴阳之分。按人体内外侧来分阴阳,以位于人体躯干背面的和四肢外侧的为阳,而以位于前面的和内侧的为阴;按人体上下分阴阳,那么上半身为阳,下半身为阴。经络是联络臓腑枝节,沟通上下内外,运行气血,协调阴阳,调节人体各部的通路。它是调节人体阴阳平衡最有价值的良药。
?经络是调节阴阳平衡最有价值的良药
《灵枢·经脉》:“经脉 者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”
国家的发展、城市的发展都离不开通讯、交通的适度密集与畅通,同样,对于人体而言,想要获得健康,想要阴阳平衡,也离不开经络系统。经络系统就是身体这个国家所有的交通系统和通讯系统。
虽然人体的经络看不见、摸不着,但它却是人体运行气血、联络臓腑、沟通内外、贯穿上下左右的通道。人体的经络系统是由经脉和络脉两大部分共同组成的。经就是干线,络就是旁支。经,有路径的含义。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统中的主干,它是“决死生、处百病、调虚实”的。络,有网络的含义。络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。
《黄帝内经》中指出,经络内联五臓六腑,在外分布于五官综合系统、四肢百骸,沟通表里、上下、内外,将人体的各部分连接成有机的、与自然界阴阳密不可分的整体。
经络也有阴阳之分。按人体内外侧来分阴阳,以位于人体躯干背面的和四肢外侧的为阳,而以位于后前面的和内侧的为阴;按人体上下分阴阳,那么上半身为阳,下半身为阴。
经络可以调整体内阴阳平衡,可以主宰人的生命。生,经络则通畅;病,经络则堵塞;死,经络也就不存在了。从经络角度来看,疾病发生的主要原因就是经络堵塞不通畅了。因此,要调阴阳、治百病先要疏通经络。
——十二经脉
十二经脉是在胸、腹及头部的重要支脉,沟通臓腑,加强表里经的联系。十二经脉的命名是以经脉所属的臓腑名称、循行部位的上下内外以及其阴阳属性命名的。我们知道,臓为阴、腑为阳,凡是隶属于臓的经脉为阴经;隶属于腑的经脉为阳经。这十二经脉包括:手三阴经(包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、足三阴经(包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、手三阳经(包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)。
十二经脉的阴阳五行属性表
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