修行是一辈子的事

昨天一位朋友把我的照片发给一个智者。他说：

脑门不是先天的开阔，说明智慧都是自己后天修来的；鼻子很直的，也很挺拔。说明事业心很强，为人正直。

眉尾下弯，眼睛很清，眼神很深，透露着沉稳自信说明心中有爱还有原力。结合上停是自己修来，再看那么稳重的下停，说明多么努力。

首先很佩服他，我们并不相识。但每一句话都有触动。在40岁之前，智慧谈不上，更多的是自以为是，好高骛远。两年的早起，读书，写作改变了我。

40岁之前是自卑的，就连在众人面前表达自己都会羞怯，也没有自信。

习惯把所有的过错归于他人，就连在篮球场上都会和别人起冲突，冲突完了，道歉，控制不了几天，然后再重复。消沉过，抑郁过，好像被一张无形的网罩住，无法突破。

现在再回看当时的自己是何等的无知。但从另一个角度来说，所有的这一切都才促进今天的改变。

通过一张照片能看出努力，爱和原力。不知道用一个什么词形容对他的钦佩。我每天4点30到5点起床，读50页书，写一篇文章，到现已读200多本，坚持800余篇文章，大约80万字。

俗话说：一命、二运、三风水、四积阴德，五读书。把这句话从后往前推，读书，积阴德就能改变命运。

爱和原力也是在读书，写作的基础上建立起来。当在消沉，抱怨的状态下不可能有爱，更不会有原力，归根的原因是不爱自己。不爱自己，更不能爱别人，也谈不上原力。

所以在读了珍妮.西格尔博士的《感受爱》触动也特别大。“被他人爱和对爱的感受之间是有差距的”，当不爱自己，也就感受不到他人的爱。感受不到爱，就有了负面的感受，这些负面的感受会让人痛苦不堪。

不读书，不与智者交流，永远找不到答案。那么人生就像转圈圈，情绪失控，后悔， 下决心改正，控制不了几天，再犯，再后悔......如此循环不止。

转圈圈的原因是因为每个人的内心都有一个阳光小孩和阴影小孩，就是潜意识。当潜意识被阳光小孩主导，就会表现积极的人生；当被阴影小孩主导就会表现消极的人生。

实际每一种痛苦都是内心的裂缝，那是光进入的地方。正视它，反思它，阴影会越来越小；忽视它，逃避它，痛苦才会越来越多。

天命带的我们改变不了，比如含着金钥匙出生，比同龄人聪明；但谁能带着天命过一生。我们可以提升智慧，改变运，从而改变命。

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