腐竹拌黄瓜 / 开普饭

黄瓜拌腐竹 -材料- 黄瓜2根腐竹100克芝麻适量香油2克香醋6克生抽8克盐适量味全高鲜适量油辣子1勺 -做法- 1. 腐竹提前2小时用冷水浸泡: 2. 泡发后的腐竹洗净切斜段: ...

打开APP,查看视频做法>> 黄瓜拌腐竹独家 · 6.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3307 打开APP收藏菜谱黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪.此外,黄瓜中的 ...

豆腐烧鲈鱼材料:鲈鱼1条.豆腐1块.油适量.盐0.5茶匙.糖0.5茶匙.生抽1茶匙.老抽少许.淀粉1茶匙.香辣酱1.5茶匙.小红椒5克.姜15克.葱20克做法 1.鲈鱼处理干净,锅烧热,放油,鲈鱼 ...

蚝油豆腐材料:豆腐1块.青椒1个.红椒1个.油适量.盐适量.老抽适量.蚝油适量做法:1.准备好材料: 2.豆腐切成均匀小块: 3.青红椒洗净去蒂切成小粒: 4.坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛 ...

蚝油豆腐材料:豆腐1块.青椒1个.红椒1个.油适量.盐适量.老抽适量.蚝油适量做法:1.准备好材料: 2.豆腐切成均匀小块: 3.青红椒洗净去蒂切成小粒: 4.坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛 ...

酱油炒饭材料:冷米饭1大碗:鸡蛋1个:葱:姜:蒜:香葱1棵:儿童酱油3小勺:料酒1小勺:白糖1小勺:蚝油1小勺:胡椒粉少许:玉米油2小勺:猪油1小勺(或者全部用猪油.全部用植物油,随喜): 做法 1 ...

腐竹具有健脑.降胆固醇.防高脂血.防动脉硬化的作用. 鸡肉性平.温,味甘,入脾经.胃经,有温中益气.活血强筋.健脾养胃.补虚填精的功效.适合营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.月经不调.贫血.虚弱等人群食用 ...

鸡丝炒苦瓜鸡胸肉切薄片敲松撒盐,研上少许黑胡椒粉,再次轻敲,帮助入味切丝;苦瓜籽挖掉切厚圈焯水捞出投凉;平底锅烧热,倒入少许油;将腌渍好的鸡肉丝放入,煸炒至颜色发白;放入焯水的苦瓜圈;倒入少许生抽; ...

酸辣腐竹拌黄瓜材料: 腐竹.线椒.黄瓜.色拉油.食盐.辣椒.醋做法: 1.腐竹洗干净,用热水泡发,然后过凉水,待用. 2.将黄瓜洗净,切成片待用. 3.将线椒.红辣椒.蒜切碎,待用. 4.将腐竹和 ...

木耳烧肥肠材料:猪大肠:青红辣椒:木耳:葱:姜:蒜:花椒:大料:白酒:盐:酱油:白糖:鸡精:醋: 做法: 1.肥肠洗干净,一定要洗干净再焯水,洗净焯水之后的肥肠再来就是要调味了,把肥肠冲洗干净后切成 ...

腐竹拌黄瓜