你真的了解格斗中，千变万化的后手奥义拳吗？

只要稍稍了解拳击的朋友都知道，拳击分前手拳（如刺拳、左平勾拳、左勾拳）和后手拳（如右直拳、右平勾、右勾拳）。

在格斗进行中，前手拳相对会比后手拳轻，因为后手拳的运动轨迹较长，击打的作用力相对也就较大，并且更便于全身发力出拳。

右直拳（英文Right Hand，或者Cross）是拳击运动中最常采用的重拳之一，也是大多数爱好者对于后手拳的主要印象。

打好后手拳不容易，想在实际战斗中运用得当更需要千锤百炼练习和足够的战斗智慧。

其实后手拳的学问并不单单停留在“右手打出一拳”上（也有部分拳手选择后手前置，例如帕奎奥、嘴炮康纳以及左撇子拳手），后手拳运用中还包含很多变化技巧以及运用要点。

今天，咱们就来简单聊聊千变万化的后手奥义拳。

后手拳的要点：

1、你打击力量的发力方向要和脚尖指向一致。

2、转动你的后脚从原始45度角方向到指向你的对手（这是你发力的方向）就像踩灭烟头一样。

3、身体微下沉。

4、转动腰胯，前肩后移把打击距离最大化。

5、身体不要上抬，打击时候保持腹部收紧。

6、保持收紧下巴，非打击手保持上抬（护下颚）。

打后手常见的错误：

1、前手后拉。

2、张开手肘。

3、打击过分用力失去平衡。

4、前手掉手。

不同体系说法不同，但是一般来说后手拳有3个主要的打击点：

1、对手拳套之间。

2、绕过对手前手防御。

3、对手前手防御之后。

1）直拳：

1、打击对手两手中央。

2、打击直线贯穿对手中线。

3、目标是对方的下巴中央。

2）斜线直拳

1、打击绕过对方前手。

2、力量方向和后手肩膀转动一致。

3、打击目标是对手前手方向的下巴。

3）摆拳

1、微微斜上步，侧面面对对手中线。

2、在上步的同时，头部下潜。

3、打击走弧线，拳从上往下穿过对方拳套。

迈步进入

1、打击时候，迈步可以加力。

2、进入时不要直线前移，会暴露在对方反击下。

3、进入走45度角。

后移

1、后移可以让对手撞上你的打击。

2、还是不要直线后退，会暴露在对方反击下。

3、45度角后移。

侧移

记住你对手的防御是基于你处于的位置，如果你调整站位，而对方来不及调整就能形成打击空档，侧移是很好破对方防御的技法。

这个片段中可以看到罗伊琼斯是如何侧移来做预设。再看看对手是如何反应的！（可以看到他做侧移后打击对手，对方却没有及时调整站位）

4）短直/摆

一般来说后手拳力量来自接触目标时的抽击。

而短拳没有腰胯充分的扭转和手臂伸直，因此这种拳的有效是因为打击的时机和打击的位置。

5）环型打击

1、环型打击有点像摆，但是是平行绕过对手前手拳套就像远距离的平勾一样。

2、目标是对手下巴侧面。

3、如果对手善于防御直线拳法，这是很有效的打击方式。

6）后手做起始打击

一般来说都是前手做起始打击，但偶尔用后手做起始打击可以达到出其不意攻其不备的效果。

7）大风车

1、用假的上钩来迷惑对方。

2、假的上钩变为直拳。

罗伊琼斯经常用的技巧（主要是用来炫技）

我们可以看到他做完大风车后变线打直拳，这个打击角度的变化让打击变得很难判断（运用时，如果小心谨慎的使用还是很有效的）。

记住，即便想要打好一个简单的后手直拳，也只能通过千百次地练习、不放过每一个细节，从而形成习惯动作。

虽然后手拳有非常之多的运用变化，但它们的基本发力原理都是相同的。

如果你想成为一名优秀的拳手，或者让自己的学习效率加倍，那么请试着把这些变化融入到属于你自己的格斗游戏中去吧！