女性这2处“变深”，3处“变大”，是衰老的表现，你占几个

青春永驻是每个人都梦寐以求的事情，但随着人们年龄的不断增长，终究是无法逃避走向衰老的自然法则，当然，每个人的生活情况不同，衰老的速度自然也不一样。人们在平时要注意，适当地进行一些必要的保养，毕竟爱美是天性。

女性这2处“变深”，3处“变大”，是衰老的表现，若没有，恭喜还很年轻

2处“变深”

皱纹“变深”

当女性在年轻时，体内雌激素分泌旺盛，气血充盈，机体循环状态较好，但随着女性在年龄增长过程中，身体的各项机能会逐渐衰老，皮肤里的胶原蛋白和水分流失严重，进而出现皮肤状态变差，脸部有色斑、皱纹变深等情况，这是女性开始衰老的信号。

眼窝“变深”

五官容颜是人们展示自我的第一印象，女性年轻时，内分泌相对比较平衡，体内的雌激素分泌旺盛，胶原蛋白充足，皮肤比较紧致，呈现出鼻梁高耸、眼睛神采有光的气质，但随着年龄的增长，皮肤逐渐变得松弛，女性就会出现眼皮干涩、眼窝变深的情况，这也是女性衰老的特征之一。

3处“变大”

腰围“变大”

人们随着年龄的不断增加，身体的各项机能呈下降趋势，包含新陈代谢的能力也会变慢，再加上平时饮食上的不太注意，就会出现脂肪较多的情况，这些多余的脂肪堆积到腹部，进而出现腰围变大的状况，也就是人们常说的“水桶腰”，这是女性衰老的典型特征。

臀部“变大”

一般来说，女性是比较在意自己的形体的，但随着年龄的增长，身体机能的逐渐衰老，体内胶原蛋白流水严重，皮肤也开始变得不再那么紧致，臀部肌肉失去了支撑，就会下垂，看起来臀部变大了不少，这是女性走向衰老的明显信号，要引起注意。

脾气“变大”

女性随着年龄的变化，体内机能开始下降，体内的雌激素分泌不足，逐渐面临绝经的情况，也就是人们常说的“更年期”，这个时间，女性经常出现莫名的发脾气，严重的甚至无法自控，这种脾气变大，无法控制自己情绪的情况，也是女性衰老的标志。

女性延缓衰老的3种应对方法

适当运动

女性每天坚持适量的锻炼，能够维持内分泌的稳定，调节体内的气血循环，提高机体的免疫力，有助于延缓衰老。

健康饮食

女性日常饮食中，在保证营养的同时，尽量以清淡为主，多吃些新鲜的水果蔬菜，补充人体需要的维生素、微量元素等物质，可以维持机体良性运转，延缓衰老。

保持良好的心态

研究发现，良好的情绪在健康长寿中起着重要的作用，保持良好的心态，可以促进人们体内的气血循环，有助于延缓女性的衰老。