哪些因素预测了特质社交焦虑的发展？
摄影师：周浩
哪些因素预测了特质社交焦虑的发展？
曾攀、雷雳
每个人都可能在日常生活中体验到社交焦虑，特别是涉及对个人进行评价的情境，如工作面试、公众演讲等。这当中特质社交焦虑的人更容易感到焦虑，而且这种焦虑的感受不是由特定的情境引起，而是在大多数情境中都出现焦虑的一种稳定的倾向。特质社交焦虑在进化的过程中具有一定的适应功能，如使得个体对社交情境中潜在的威胁保持警惕。
人在一生的发展过程中，哪些因素影响了特质社交焦虑的发展呢？来自加拿大女王大学的研究者Karasewich和van der Toorn（2020）梳理了相关领域的研究，从遗传、环境、个体、文化四个方面回答了上述问题。
第一，从遗传层面看，婴儿期的抑制型气质与特质社交焦虑相关。抑制型的婴儿在面对陌生刺激时会表现出抑制行为，如大声哭闹或四处翻动。抑制型气质的个体在学龄前可能表现出沉默行为，在儿童后期可能会害羞，比如更习惯从事单独游戏而不喜欢与同伴一起玩耍，在青少年期及成人期更可能感到社交焦虑。此外，杏仁核的高度反应也与特质社交焦虑的发展相关。杏仁核的主要功能是当个体遇到威胁刺激时，杏仁核会促使个体做出战斗或逃跑的反应以应对威胁情境。因此，杏仁核越容易激活的人在日常生活中越容易感到焦虑。
第二，从环境层面看，父母的教养方式如侵入式控制、缺乏情感温暖不接纳孩子会预测孩子的特质社交焦虑的发展。父母采取侵入式控制、批评、很少的孤立教育孩子，比如对孩子与同伴的社交过多的控制，会给孩子暗示与同伴互动是不安全的，因此，孩子在未来的人际交往中对他人具有较低的信任，从而可能发展出特质社交焦虑。此外，同伴的排斥也会促进特质社交焦虑的发展。在儿童早期，与同伴的积极互动会减少儿童的抑制行为；相反，遭遇同伴排斥会增加儿童的抑郁症状。特别是青少年时期，个体对于社会评价特别敏感，同伴排斥甚至身体欺负会导致个体特质社交焦虑的发展。
第三，从个体层面看，个人的焦虑关系图式与特质社交焦虑发展相关。关系焦虑图式是一种认知表征，个体认为自己社交能力不足，他人都喜欢评价自己，并且与他人的互动都是负面的。社交焦虑的人倾向于设立不现实的目标，并且常常反思过去的失败，从而使得他们认为自己在人际交往过程中会出现失败的结果。焦虑关系图式会放大他们的焦虑感受，并且使得他们形成对社交互动的消极预期，从而促进社交焦虑的发展。
第四，从文化层面看，特质社交焦虑在西方文化中往往与内化问题相关，而在集体主义文化中，社交焦虑被认为是一种可以接受的特质。例如，有研究表明，中国母亲鼓励孩子表现出抑制行为，并且抑制行为与更高的学业成就和同伴欢迎程度相关。关于社交焦虑障碍的流行率的文化比较研究发现，集体主义文化地区如东亚国家的社交焦虑障碍流行率较低，这可能是因为在集体主义文化中，社交焦虑对个体的日常生活干扰较小，并且抑制行为是可以接受的。
总的来说，基因因素（如高度的杏仁核反应及抑制型气质）使得个体具有发展成特质社交焦虑的倾向，而环境因素（如父母侵入性控制、缺乏温暖、同伴排斥及集体主义文化）使得特质社交焦虑更容易发生。