足疗-x-膝关节（丁元根）

第三节：

正文：膝关节

象数：艮卦、乾卦。

足疗-x-膝关节（丁元根）

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足疗-t-腿部病症（束霖）

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膝关节

丁元根

         膝关节炎 系退行性关节病，又称膝骨关节炎，是因为关节退化、关节软骨受损伤所造成的慢性关节炎。全身各关节均能发生骨关节炎，以膝关节为最常见。发病初期，患者膝关节疼痛呈间歇性发作，倡议轻微的扭伤为诱因。接着疾病发作间隙之间缩短，而且结缔组织也发生退行性变化，软骨因受力不均而被破坏；并且患者在上下楼时疼痛加重；关节骨质增生，关节间隙变窄，关节活动受限，可有关节痉挛和肌肉痉挛等症状。

膝关节炎患者中以中老年居多，女性肥胖者较为多发。随着人们生活水平的提高，寿命的延长，我国逐渐步入老龄化社会，因而膝关节炎发病率也有所增加。

本病只要及时治疗，实施以足部按摩疗法为主，辅以中西医药物治疗以及其他合理的保健措施，能够在较短时间内，使患者的膝关节炎的疼痛、肿胀等症状消失，功能逐渐恢复正常。

1.反射区的选择

重点反射区：

腰椎、髋关节、膝、肘；

关联反射区：

大脑、垂体、甲状旁腺、肝、脾、肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结、胃、十二指肠、大小肠、腹腔神经丛。

基本反射区：

肾、输尿管、膀胱。

2.操作与机制

用轻度手法快速刺激各反射区一次；然后，以轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；以中度手法刺激大脑、垂体、甲状旁腺、肝、脾肾上腺、上下身淋巴结、胃、十二指肠、大小肠、腹腔神经丛等诸关联反射区各5~10次，约30分钟；以重度手法刺激腰椎、髋关节、膝、肘等反射区各10次，约10分钟，按摩时患者有酸麻胀感。按摩甲状旁腺反射区，能调节 体内的钙、磷的代谢，推迟关节退行性病变；按摩大脑、垂体、肾上腺、生殖反射区，以及按摩肾、输尿管、膀胱反射区，能抗炎止痛，增强代谢产物的排出；按摩上下身淋巴结反射区，可促进淋巴液的循环，以增强免疫功能；按摩肝、脾、胃、十二指肠、大小肠、腹腔神经丛反射区，能增强消化吸收功能，提高机体整体功能；按摩腰椎、髋关节、膝、肘等反射区，以及垂体、肾上腺等内分泌反射区，能促进血液循环，缓解膝关节红肿热痛及功能性障碍症状。

3.备注与其他

患者足部按摩完毕后以热水浴足，并在半小时内喝完200~500毫升温开水。患者每日按摩1次，10次为一疗程。发作期间应限制患者的活动，患者要注意适当的休息；平时应避免过分劳累和受凉；当天气转凉时，膝关节宜戴上护膝，加以保暖。除此以外，中老年人应节制饮食，参加适当的体育锻炼，避免过多的脂肪堆积引起的肥胖、超重，以减轻膝关节的负担。