慧福每日一偏方——增强体质、提高抵抗力

慧福生命文化 今天

  增强体质，提高抵抗力偏方——对于体质偏弱的小孩,一个强健体魄的绝好良方。

  配方:大枣二到三枚去皮去核,龙眼五到七颗去核,生姜二到三丝,切碎用碗盛,于做饭时放于米饭上蒸熟给小孩吃,连服二到三个月,即便体质偏弱的小孩也能有个强健的体魄。

  方义:

大枣：色红,味甘,入五脏,主要补益脾胃,脾属土,位居中央,脾主升,化生津液。

龙眼：味甘，入脾，入肾，但单服龙眼红枣有雍滞之性，不利于津液的化生与运化。

置于米饭上蒸熟取义于吸收五谷之精华，更利于健补脾胃。

作用：健补脾胃，强健身体。对于体质偏弱的小孩而又苦于服药的小孩来说是一个强健体魄的绝好良方。因为红枣，龙眼味甜，小孩也乐意吃。

养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！

注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用