糖尿病患者，除了空腹和餐后血糖，还要定期查哪些指标？
导语：近30年来，我国糖尿病发病率显著提升，而在中华医学会糖尿病学分组织下，对全国14个省市进行了糖尿病的流行病学调查，统计显示我国20岁以上的成年人患有糖尿病的概率为9.7%，而且这个数字有上升的趋势。而糖尿病的典型症状就是三少一多：多饮、多食、多尿和消瘦。而糖尿病的并发症有很多，包括了糖尿病视网膜病变、糖尿病性肾病、糖尿病神经病变、反复的感染、酮症酸中毒等等，危及时可损伤性命。
糖尿病患者的工作重中之重就是控制血糖，因为血糖一高容易引起很多并发症，但是血糖并非是越低越好，而且很多糖尿病患者都存在对低血糖的误区，本文就带大家真正了解低血糖。
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低血糖你了解多少？
真相一：不同人的低血糖诊断标准不同
对于糖尿病患者来说，尤其是老年糖尿病患者，若是发生了低血糖，和健康人群想必危害会更大。所以说健康人群和糖尿病患者的低血糖诊断标准是不一样的：
健康人群：低血糖诊断的标准为：＜2.8 mmol/L；
糖尿病患者：血糖＜3.9 mmol/L就属于低血糖了。
真相二：低血糖常比高血糖更凶险
对于高血糖的危害，很多人都非常了解了，也非常重视，这是值得鼓励的。但是我们并不能忽视低血糖的严重危害，因为有的时候低血糖的危害会更高，甚至会更加快速对人体造成损伤。如果高血糖的危害是以年来计算的话，而低血糖的危害就是以小时来计算的，具体危害如下：
(1) 轻度低血糖 主要表现为饥饿感、头晕目眩、心慌手抖、面色苍白、冒冷汗、体力不支等。这个时候吃点食物就能缓解，影响不是很大。
(2) 严重低血糖 这个危害就比较大了，可能会引起大脑功能障碍，使患者出现意识模糊、嗜睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡，这个时候需要送往医院治疗，单纯靠食物无法很好的缓解。
(4) 老年人低血糖 除了上述症状，还容易诱发心律失常、心力衰竭、心绞痛等心血管意外，甚至引起猝死。
(5) 急性低血糖可能引起脑水肿
(6) 慢性低血糖 可能会降低认知能力、智力下降以及大脑功能衰退，严重时诱发老年痴呆。
所以说大家不要小看低血糖的危害，在平时不要过度克扣自己的饮食、过量运动或者增大降糖药剂量，血糖并非是越低越好。了解了低血糖危害后，想必很多人都想问有什么办法预防吗？
糖尿病预防低血糖的办法
1. 使用胰岛素 这是常用的降糖办法之一，尤其适合一型糖尿病患者，但是一开始应该从小剂量开始，之后再遵医嘱逐渐增加剂量，一定要谨慎调节剂量，使用时一定要仔细操作。
2. 好好吃饭 得了糖尿病不等于不能吃饭，主食、肉类、水果等食物也是可以适量吃的，核心在于吃多少，而不是吃什么。对于糖尿病患者来说，少吃多餐能够有效避免血糖波动，既不会导致餐后血糖很高，也能避免低血糖的发生。
3. 避免空腹饮酒大量空腹饮酒容易引起低血糖的发生，所以即使要饮酒也要先垫垫肚子，这样也能避免酒精对肠胃的刺激，当然不饮酒是最好的。
4. 详细记录血糖值 糖尿病患者每天的工作之一就是测量血糖，主要目的就是看血糖控制的稳不稳，若是发现最近一段时间血糖波动大，可能是胰岛素或者降糖药使用不合理，我们应该去医院寻求医生帮助，调整用药方案。
5. 随时携带食物 比如一个面包、几颗糖等等，一旦有低血糖的迹象发生，立马补充能量。
说到这里，医生同时指出另外一个误区：饥饿感＝低血糖。这是错误的认知，导致很多糖尿病患者一觉得饿就开始吃东西，但是这样盲目补充食物，反而会适得其反。因为有些糖尿病患者虽然本身血糖很高，但是由于体内缺乏胰岛素或者胰岛素利用率不高，导致葡萄糖被细胞夺走了，一样会有饥饿感出现。因此当有饥饿感出现时，应该监测血糖，再决定是否补充食物。
看到这里后，大家是不是对低血糖已经有了新的认知呢？在关注低血糖的同时，我们一样也要注意高血糖，因为临床上很多患者有出现这样的情况：空腹血糖和餐后血糖都控制很好，每一次的测量都在标准范围内，但是一经体检却发现了并发症的迹象，这让他们百思不得其解，为什么会这样？
别再只关注餐后和空腹血糖，这几个血糖指标更能反应糖尿病的真实情况
第一个指标：糖化血红蛋白
该指标反应了血糖的大趋势，而糖化血红蛋白指的是体内的葡萄糖和血红蛋白结合的产物，血红蛋白的平均寿命在三个月，所以能够反映出近三个月以来的血糖值。不过糖化血红蛋白的控制水平因人而异，参考值如下：糖化血红蛋白控制在 6.5% 以内最好
第二个指标：糖化血清蛋白 它可以反应测定的第1-3周血糖浓度的平均水平，能够反应近期糖尿病病情情况，正常值在1.5-2.4mmol/L。
第三个指标：C肽释放测验 C肽是反映自身胰岛素分泌能力是否良好的一个指标。
第四个指标：尿微量蛋白反映的是早期肾损伤的敏感指标，毕竟糖尿病性肾病也是很常见的并发症之一。
结语：凡事过犹不及，各位糖尿病患者在控糖时不要过于严苛自己，血糖过高过低都是不行的，都会身体造成损伤。