真正的修行!
李雪说,检验修行是不是修对了,有一个方式是:看自己是不是更松了。
这个“松”在身体上的感觉是,不憋闷,不紧张,身体轻松,甚至如云朵般轻盈。总之是,越修行越舒坦,同时不贪恋舒坦。
从心理上,是“怎样都好”,越来越觉得自己平凡,什么也掌控不了,只能随缘。“啥也掌控不了”的平凡感,带来自在。
但凡修行让自己“庄严肃穆”起来,身体端着,看自己越来越牛逼 —— “我修行了,出境界了,我不一样了,你们这些凡夫俗子不懂,还不来向我讨教” —— 这铁定是修偏了,是小我在修行。
似乎跟列子御风之术有想通的地方!
列子有乘风之术,每御风而行数日不辍,任由驰骋,世人皆羡之。时有一人名曰尹生,仰列子之能,慕名而来,求学于门下。累月有余,列子不语,尹生无所得,愤然而去。不日尹生心有悔意,恐未解列子之心,遂转身复回。生再拜列子,言道:“因先生不教,心有怨恨,故而离去。”列子听闻叹曰:“昔日吾随老商习乘风之术,三年先生一语未发,吾虚心静气,安神养精。
列子所说,跟着老先生学习三年乘风之术,三年内先生一句话都没说,我就虚心的,安静的学习,让自己的神安定下来,养好自己的精神。
用现在的话说应该就是活在当下!不要神总是在外面,干这个,想那个,嘴里吃着饭,脑子里就想自己要怎么怎么赚钱!
原来最大的修行,就是活在当下!不要焦虑,不要恐惧,放下紧张,全然的感受当下的美好!身体自然就轻松,每块肌肉,每个细胞都是轻松自在!
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