大学生与手机的利弊
一、手机上网对大学生学习的消极影响
有一项调查显示，有百分之九十以上的大学生曾在课堂、图书馆等学习场所使用过手机，影响到自己和他人的学习，大学生在高中期间由于学习压力很大，学校管理严格，一旦进入大学较为宽松的环境，有一部分大学生很难控制自己，长时间使用手机，不能自拔，甚至上瘾，手机上网的没节制，使大学生把大把时间浪费在手机娱乐上面，挤占了大学生的学习时间，打乱了学习计划，影响了学习习惯的养成和优秀学风的建立。
由于手机手机体积孝便于携带，手机可以随时随地的上网，大学生可以随时随地的利用手机上网，一部分自制力差的同学甚至在课堂上玩网游，看电影电视剧，网络小说，网聊等等。这些严重影响课堂秩序，一是占用了玩手机大学生的学习时间，二是对周围其他同学产生不良影响，不利于良好学风的形成，三影响了教师授课情绪，打击了教师的工作积极性，从而影响整个教学效果。可见手机对大学生的学习危害十分严重。
二、手机对大学生身心的消极影响
手机携带方便，可以随时上网，不少大学生把课余的很多时间用于手机的使用，甚至在宿舍熄灯后，躺在床上玩弄手机成为了习惯，长时间玩手机，会造成眼疲劳，对大学生的视力有着严重影响，有报道称有人因为长期使用手机到医院就诊的情况时有发生;长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳;而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的.“触屏手”。长时间使用手机占用了大学生本该属于休息的时间，使大学生睡眠不足，影响身体健康，同时也很难有精力到课堂上学习，曾有一个宿舍的同学因为等月初的流量，等到深夜十二点，然后再玩，可想在当晚休息了多长时间，同时手机占用了大学生大量的课余时间，让大学生没有时间去做运动，是身体处于一种亚健康状态。
有些大学生使用手机上网，对网络产生强烈的依赖感，甚至出现“手机依赖症”，一旦离开手机，就会魂不守舍，坐卧不安，严重影响生活和学习，严重的依赖手机没有更多的时间与社会与他人交往，内心封闭，偏执，甚至延伸到对现实的厌倦和冷漠，长此以往，必然会引发这样那样的心理疾玻
三、手机对大学生思想的消极影响
大学生正处于世界观、人生观、价值观成熟的关键时期，容易受到外界的影响和误导，而手机网络上充斥着很多不健康的信息，对正在成长期的大学生容易产生不良影响。
在一项调查之中显示，三分之一以上的同学在使用手机上网时感到心灵空虚，有更多的同学对自己使用手机上网所耗费的时间精力感到后悔，但后悔的同时又不能抵抗手机的诱-惑，在上网而又悔恨的恶性循环之中逐渐降低了对自身的认同程度，失去人生目标，从而丧失自我。
总之，手机上网已成为大学生生活的一部分，影响到大学生的方方面面。手机给大学生带来了比那里获得信息知识丰富生活的同时，也在学习，身心，思想方面等方面给大学生造成了消极的影响。
面对大学生不能离开的手机的现实，国家要加强法制建设，用法律的形式约束手机运营商和社会成员，净化手机网络环境，为大学生手机上网提供绿色文化;高等院校要积极引导大学生文明合理地使用手机，加强对大学生使用手机的管理，加强大学生的思想政治教育，帮助大学生树立高远的人生目标，而不是沉溺于手机网络，院校要积极开展多种活动，激发大学生参与的兴趣，转移大学生上网注意力，把更多的热情投入到现实的生活中，向明确手机上网的利弊，让大学生远离手机网络的诱-惑，加强对大学生的心理疏导，远离“手机依赖症”;最后要奉劝大学生们要严格要求自己，提高自我控制能力，自觉养成合理文明使用手机上网的良好习惯。
作者简介：温俊轶(1972-)，女，河北廊坊人，副教授，主要研究方向为大学生思想政治教育，工作单位：廊坊卫生职业学院。
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