唯自律方自由，不折腾非人生

图文 似水若烟

或者是久雨，内外潮湿；或者是久未出去，蜗居懒动。只觉人恹恹，无情绪。原先就算也是隐居家中，但每日安排满满，只觉时间不够用。人一旦懒了下来，想写的懒得动笔，想做的懒得起头，便一门心思只想着窝在沙发里，看可有可无的电影。就当是，给自己一个放松的机会。

不过几天工夫，便觉得腰酸背痛，人越发的没了精神。这才有些慌神，也真正体会到那一句“唯有自律才自由”尽管也每日依旧清洁跑步不落，但人就是提不起劲，不过是全凭习惯撑着。习惯是很强大，一旦养成，便有些强迫的意味，这也是为什么有些人明明可以悠闲养老，却偏要无事找事做，没事干，比有事做更累啊。

我妈那一群老姐妹，不管是数九寒天，还是三伏暑热，除非是台风暴雨，否则都是每日五点集齐，走上几公里的路，再聊个半小时的天，然后奔赴市场，买上这一天最新鲜的食材。若有一日因雨无早煅，这一天便会觉得人没精神，腿脚都不利索。如果有时候晚上睡不好，你让她别去了，她会立即回应“那怎么行？”有时候她也笑着说，若是有人逼着，这大冷天或大热天都非要出去，一定觉得苦，可这自己逼自己，便不觉得苦了。

她们这一群人中，有一位老姐妹，明明存款颇丰，衣食无愁，可每天偏要去做手工，一个月也有几千块，你说她是为了钱吗？当然不是，她只是觉得这有钱不赚，心里难受。自嘲是劳碌命，其实呀，你让她闲着，肯定比赚钱难受得多。

以前无法理解，怎么会有人这么想不开？其实不是想不开，是每个人的观念不同，有些人不把时间换成金钱，她会觉得这一天白白浪费了，赚钱能让自己心安，又有安全感又有成就感，你让她如何闲得下来？

就像有的人，明明生活无忧，可有便宜还是要占，比如免费的东西一定要领一份，买菜一定要比别人便宜个一元五角，买东西如果店家能不赚钱最好。给自己安上一个节俭是美德的标签，其实，凡事喜欢占便宜，不是为了这一点便宜，而是这便宜不占，就会觉得是吃亏而影响心情。

记得有人说，看什么都不顺眼，是因为自己的修为不够。理解了每个人的心理，不过就是为了碎银几两，可偏偏这碎银几两，能解世间万种惆怅。都因生活不易，每日油盐柴米必需，擅占便宜者也好，不让自己闲着也罢，都不过是或为了保老年安康，或为孩子入学堂。

这几日懈怠真正明白，唯有自律，才能自由。每日作息规律，张驰有度，该拼搏的时候绝不能偷懒，该放松的时候千万别跟自己过不去，才能保证这副皮囊，吃得下，睡得着，每天精精神神。非折腾，不活着。冬天要记得多到外面吹吹冷风，跑跑步，动起来，才能让身子温暖，这份暖，与呆在被窝或者暖气里不一样，那是自身小宇宙发出的温暖，非外力的影响。夏天也是，该跑步的时候跑步，该流汗的时候流汗，若整日呆在空调里，抵抗力下降不说，浑身还不舒服，不是风邪入里肩膀酸痛，就是需要祛湿排毒人才舒坦。

不折腾，怎么知道自己活着？躺平的人生，不是谁都能消受的，至少人到中年，再不折腾，就副骨头散架得就更快了，你有多努力，就会有多活力，有多乐于折腾，就会有多青春有劲。过惯了规律的生活，作息稍有改变，身体便知道。

这几日不过是闲暇之余，在沙发躺的时间较平时多了，便腰也酸了，眼也涩了，人也昏昏沉沉了，忽然便羡慕起前段时间，经常忙得连在沙发上躺平一小会的时间都没有，那有空恹恹无情绪，懒懒惹闲愁的机会呢？