社交纵横第十五术:像扔垃圾一样,扔掉最没用的恐惧心理
面对任何人,都不要怀有恐惧!
对,任何人!即使对方很厉害,也不要有恐惧心理,不是要求你有多大的胆子,而是告诉你一个道理:恐惧心理没有一点用处,你恐惧他,他也这样;你不恐惧他,他也这样,那你何必要恐惧呢?恐惧并不会让对方变得对你和善一点,也不会阻止对你的伤害,反而你流露出恐惧的表情,会更让对方肆无忌惮;不恐惧也不会让对方对你更坏,给你带来更大的伤害。恐惧与不恐惧对结果没有任何影响,为什么你还要恐惧呢?
如果你确实无法阻止对方对你的伤害,那就“心安理得”地接受,俗话说:“认了!”因为恐惧同样无法阻止对你的伤害。
不恐惧,能让你保持清醒的头脑,反而会想出更好的应对之策;而恐惧会让你乱了分寸,做出更坏的应对。
因此,不恐惧肯定、永远比恐惧得到的结果要好,为什么还要恐惧呢?难道你想让结果更糟吗?
如果后果无法阻止,那就只能接受。此时,恐惧也并不能让你阻止后果发生,那你为什么还要恐惧呢?恐惧对结果一点帮助都没有,为什么要恐惧呢?越恐惧越坏事,如同负薪去救火。当火着起来的时候,你还要火上添柴吗?
所以面对任何人任何事,都不要恐惧。临危不惧,不是什么高尚的品质,而是因为恐惧一点用都没有,干嘛还要恐惧呢?
当你面临抉择,决定是否要做一件事的时候,客观地分析一下这件事给你带来的风险与可能给你带来的最大利益,以及你可能承受的最坏结果、成功的概率,以此做出抉择。如果成功,当然OK!如果失败就承受。在此前后过程中,恐惧一点用处都没有。为什么还要恐惧呢?
即使你面对突如其来的意外事件,一时不知所措的时候,也没必要恐惧。恐惧并不能帮助你,给你出个好主意,让你能够马上做出正确的抉择。如果你一时间实在不知该怎么办,那就只能听天由命,恐惧、紧张并不会让你有更好的结果。想要更好的结果,只能借助于总结经验教训,而不是借助于恐惧。恐惧只会帮倒忙,让结果更糟糕。
所以面对任何负面的人和事,我们都要“木然”对之,只让理智应对,成为一个没有恐惧、不会恐惧、失去恐惧这一心理官能的人。
紧张、忧虑也是如此,紧张、忧虑本质上也是恐惧,是程度较轻的恐惧。它和恐惧一样,一点用都没有。
没有了紧张与恐惧,“木然”地对待人和事,你得的结果一定更好。所以从此以后,无惧任何人,无惧任何事!不是你胆有多大,而是紧张与恐惧没有什么用。明白了这个道理,任何人都可以做到临危不惧。
把你能想到的应对之策,尽最大努力去实施,然后静待结果。结果好,OK! 结果不好,接受。
再说,任何事都是一分为二的,有好的一面,就有坏的一面;再坏的结果也会有“反而也好甚至更好”的地方,塞翁失马,焉知非福?未来的路永远是通的,人生没有走不通的死胡同。
经常去想象、模拟以往曾经让你紧张和恐惧的人和事,以及场景,并训练自己丢掉紧张和恐惧,冷静地去处理面临的状况,把自己所能做到的努力都做了,然后只需心态平和地等待结果。紧张和恐惧会很快地不翼而飞,离开你的身体。如果不能离开,就把此文再看三遍!
当你在现实中毫无恐惧地面对过一些人和处理过一些事后,你会发现“感觉好极了!”长此以往,你就习惯了没有紧张与恐惧的状态,你也就成为了临危不惧的人。OK!就这么简单!