我从未试图在任何场合取悦别人

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“我从未试图在任何场合取悦别人。”

爱因斯坦在1923年向全世界讲出这句话。

也是我最终决定开始更新公号的动机。

大家好久不见，非常抱歉让大家等待了20天（严格来说，是38天）之后，才见到更新。

可能有的小伙伴在B站看到了我发的视频解释（见下方视频），这里我想再更完整地跟大家聊一聊最近的一些想法。

我失去了原始的好奇心

两个礼拜之前去医院看牙，等电梯的时候墙上的电子广告（也许是海报，记不清了）出现这本书的封面——

爱因斯坦著《我的价值观》封面

几个关键词吸引了我全部的注意力：世界观、爱因斯坦、从未取悦。

我没有想过这样几个词有组合在一起的可能性，爱因斯坦之于我，不过是曾经物理课本上E=mc²的提出者。除此之外，似乎还是很多我欣赏的人的偶像，被Ta们挂在嘴边，挂在墙上。

电影《乔布斯传》截屏

但更多关于他的记忆，也就到此为止了。

正是这本书让我重新感受到了对人、对这个世界强烈的好奇，也正因为如此，我才意识到之前的日子里，我失去了维持我不断输出和分享的好奇心。

生活太满又充斥欲望

一个很重要的原因是，我把自己的工作和生活塞得太满了，太贪婪了。

我喜欢写作，同时也对视频、电台充满热情，工作上又倾心投入到咨询、课程和活动中，而一个人，无论分成多少瓣儿，都是不足以做好每一件事情的。更何况我对每一样事情都期待最好的结果，但却犯了我自己就曾经跟大家分享过的大忌——“伪完美主义者”。

伪完美主义者的特点就是，想象和设计得完美无缺，但再无下文，因为一想到有可能会做不好，就干脆拖延到天荒地老。

曾经干劲十足的时候，可以一周更两篇文章、两个视频和一期电台，同时还有7个咨询、一个课程和一个活动。也许有那么一瞬间吧，所有的事情都做到自己满意了，但这种愉悦感就像是火柴的燃烧长度，一转眼就灭了。

放弃一些热情

不想再做昙花一现的火柴，就必须得舍弃一些东西，而且是热爱的、喜欢的东西。

这么多选项中，无法舍弃的有三样：文章、视频和咨询。

因为这三个部分已经跟大家建立了足够深的承诺和联结，所以在之前的基础上，会更加深入地研究、探索和发展下去，挑战自己没有想象过的高度。

但除此之外的电台、课程和活动，在2019年结束之前，都会放缓脚步，电台调整为每月更新一期，课程和活动至多推出一期。

省出来的时间和精力都会用在更优质的内容上，如果能够做到像我第一眼瞥见《我的世界观》就被深深吸引那样，让大家在某一刻产生对这个世界的好奇、心里生出愉悦和满足、精神世界更通透了，那么我的2019年变无憾了。

新的精神榜样

那就说回到这本书和爱因斯坦这个人，开头的那句话是在什么情况下讲出的呢？

爱因斯坦在一战结束后曾两次出访巴黎，他因此被多次指责“为博得法国听众的喜欢而否认自己的德国血统”。于是才有了下面的正式辟谣声明：

不管是在巴黎，还是在其它任何地方，我都没有否认过我出生在乌尔姆，是一对德国父母的儿子，而我是通过移居瑞士才成为瑞士公民的。另外我还保证，我从未试图在任何场合取悦别人。

通过这段声明或者可以说是自白的起点，我开始了解爱因斯坦，开始意识到他不只是一位天才和伟大的科学家，这个举世瞩目的标签只是他的一个侧面。他同时还是一位伟大的思想家和人道主义者，他对人类创造性的关注和对自由的渴望，激发了我对这个世界更多更深沉的爱。

我对他的了解还不够多，不够深入，但是有一点可以确定的是，爱因斯坦之所以能够做到不取悦任何人，一定与他始终坚定的信念有关，那就是——一定存在等待被发现的自然规律。他毕生追求的，就是去发现这些规律。而要践行这个信念，与取悦别人毫无关系。

还没有看完这本书，也许会有更多的感悟跟大家分享，也许爱因斯坦会成为下一个人生阶段或者更远的人生之路上的精神榜样，也说不准呢。

心理学就是生活方式

以上大概就是这段消失踪影的日子里我的心路历程，此时此刻我突然想问自己，“那你一直坚持的信念是什么呢？”

想来想去，还是安慰记的slogan没有变，那就是——

将心理学变成一种生活方式。

我坚信，正确使用心理学一定可以过好自己的生活，而过好生活一定可以通过学习、体验和感悟获得。而我也希望像爱因斯坦一样，坚持和践行下去。

前段时间一个好朋友，也是我的大学同学喜迎小baby，都是学心理学出身的。她虽然也经历了新手妈妈各种痛苦和折磨，但是复习了几本发展心理学之后，孩子刚刚满月的她，现在已经是妈妈圈的知识领袖，随便一个小婴儿的难题都难不倒她。

看到她用心理学和爱把小宝贝照顾得这么好，那一刻我看到了心理学生活方式的光，照亮了新的生命，照亮了未来的路。

我邀请大家，共同创造心理学的生活方式：

向着自己的信念，无需任何取悦。

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