两个人的感情失衡了怎么处理?

 小刘和女朋友在一起两年了,他对对方越来越深,而他却感觉对方对自己的感情越来越淡。刚在一起的时候,女友对他百依百顺,天天微信电话,可现在,自己发消息过去,要好半天对方才回,回的话也多是“嗯,哦,好”之类的单字,想约对方见面,对方也是各种理由推脱。

  小刘也尝试和女友沟通过,但每次一提这些,对方就特别不耐烦,甚至有几次还主动提出要分手,小刘一听分手,就打消了沟通的念头,只能顺着她的意思继续沉默下去。

  这就是一种失衡的感情关系,爱应该是相互的,通常在一段健康的恋爱关系,尽管爱情中的双方不会在每个方面都对等付出,表达爱的方式也各有不同,但他爱不爱你,有多爱你,你是可以清晰的感觉得到,而且在整体的关系中,两个人应当是互有回馈的。

  而小刘的情况却是,不管如何付出,甚至讨好对方,对方的态度都是冷淡的,没有给过他任何积极的回应,小刘只有加倍讨好对方,希望对方可以回心转意。

  为什么会出现这种情况?

  第一个原因,是你在这段关系中,一直表达的比较积极主动,让对方从一开始就习惯了被动接受。

  她总是被动接受你的好,被动接受你的付出,一旦这种相处模式成了定式,不管是谁,都不想打破这种平衡,哪怕最后索取的一方,心生厌倦了,不想继续这段关系了,另一方也只会通过继续付出的方式,留住对方。

  第二个原因,就是你对另一半依然会有期许,觉得自己有收到对方回馈的可能。

  这就导致,主动的一方会不断增加自己的沉没成本,想要通过付出的方式,不断提高自己提供的价值,但这个时候,你的付出其实已经不能再打动对方了,他可能只是把你当成了一个供养者,现在不离开你,不是因为舍不得你,而是舍不得这些免费得到的好。

  她现在可能名义还是小刘的女朋友,愿意继续接受小刘的付出,但不会再向你付出相同的爱意,也不会回应小刘的好,只要时机合适,他可能就会主动提出分手,结束这段让他并不留恋的感情。

  那两个人的感情失衡了该怎么处理呢?

一、要敢于戳破自己的幻想

  不管和对方因为什么原因分手,都不要再抱有“总有一天,ta会回头”的幻想了,这种虚假的希望,会让你一直沉浸在过去的感情中,不能自拔,如果你想走出现在这种状态,首先要做的就是,对自己承认,对方是真的不爱你了。

二、转移注意力

  要有意识的重新分配自己的生活,选择一些和对方无关的事情去做,比如读书写作,外出旅行等等,告诉自己除了爱情,除了前任,你还有在别处的生活。

三、重新认识自己在爱情中的需求

  真正健康的感情,不是一味的奉献也不是一味的索取,而是有来有往,势均力敌的相互付出,不要总是用偶像剧中的爱情标准,去对照现实生活中的爱情,这样一来,你的期望越高,最后看到结果的时候,失望就越大。

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