四大虚之辨与补

人生4大虚;阳虚、阴虚、血虚、气虚!

教你一眼辨“虚”;

第一虚;阳虚——怕冷——善食羊肉,生姜

第二虚;阴虚——怕热——善食银耳、绿豆

第三虚:气虚——无力——善食山药、黄芪

第四虚;血虚——色淡——善食阿胶、红枣

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