前列腺炎目前无特效.药治疗，男科医生：做...

前列腺炎目前无特效.药治疗，男科医生：做好10大注意事项和调节炎症会自然消退

1、 勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动，可以使前列腺得到按摩促进前列腺。

2、 多饮水：多喝水有利于肾脏健康的同时还油利于前列腺恢复健康，多喝水可以帮助腺体部位产生的炎症或者其他的分泌物排出体内，减少不排尿导致的分泌物积压在身体，减少炎症的复发，对于前列腺炎的恢复健康帮助很大。

3、 多吃锌：锌元素是具有较强的抗氧化的作用，其一可以起到消炎杀菌的作用，是消炎细胞合成的重要元素，前列腺炎患者体内的锌离子含量很低，建议多吃含锌食物，比如一些生蚝，深海鱼，白瓜子等，也可以吃一些抗氧化剂，比如白瓶宝备至，含有的生物蛋白锌，可以更好吸收利用，促进抗炎细胞的合成，达到消炎调理前列腺康复的作用，这类的抗氧化剂前列腺炎患者一定多吃。

4、 忌辛辣：尽量少吃或者不吃辛辣刺激食物，辛辣素会影响前列腺炎症，加重炎症情况，辛辣刺激的物质会刺激炎症的诱发，导致前列腺炎情况更加严重。

5、 不要憋尿：尽量不要养成憋尿的习惯，经常性憋尿引起前列腺部位受到压迫，膀胱受损，导致前列腺炎患者更加难以排尿，并且长期的憋尿，也不利于前列腺炎症的恢复健康，还会加重前列腺炎的症状。

6、 莫久坐：久坐同样也会长期挤压私处，导致了分泌物积累过多，因此建议适当的走动很油必要，尤其是白领上班族注意。

7、 节房事：过度纵欲会让前列腺持续保持充血状态，不利于前列腺分泌物的排出，还是诱发前列腺炎症的加重，适度的房事才是最佳的生活状态。

8、 卫生好习惯：养成一个良好的卫生习惯，是预防前列腺炎发生的重要一步。

9、 洁身自好：保持好的性生活习惯，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎，比如细菌性和病毒性前列腺炎。

10、 自我调整生活或工作压力：放松心情，调整状态，免疫力自然就会增强的。

综上所述：如果亲们有这方面的担忧，不妨先按照上述所说进行改善，若是情况一直没有改善的情况下，还有逐步加重的表现，那么，应该尽早去三甲hospital检查一下哦，也好让自己彻底了解。