心理学家通过实验告诉你:为什么不要夸奖孩子聪明,夸孩子要这样

“好孩子都是夸出来的”，这话一点都不假！就有很多研究表明：经常受到肯定和夸奖的孩子会更加自信，内心阳光，面对困难也更从容。所以现在越来越盛行对孩子进行鼓励式教育，这是好事，我们应该要感到欣慰。

可问题是夸奖和说话一样，也是需要技巧的，而很多家长却跳过这个“技巧”，喜欢简单粗暴的乱夸奖。这些夸奖其实“有毒”，不仅不会给孩子带来好处，用多了反而影响孩子的思维高度。

心理学家卡罗尔·德韦克说：“要夸奖、赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋，这决定着他一生的思维高度”

现在我们就来盘点一下生活中最常见的3句“毒夸奖”吧！

1、你真棒

这句夸奖绝对是“毒夸奖”的句子之首，几乎所有家长都用过这句，尤其是在孩子比较幼小的时候。说实话，我以前没怎么去学习育儿书籍的时候也用过，但现在这句话已经在我嘴里绝种了。

为什么这句话的杀伤力最大呢？第一是这句话在我们生活中运用太多了，你随处都可以听到孩子被长辈或父母这么夸奖。

第二是这句话太笼统了，会让孩子不知道自己到底是哪件事做的很好。而且听多了，孩子要么就是麻木不仁，慢慢丧失了进步的动力；要么就变成“自恋娃”，做任何事都以求夸奖为目的；要么就是觉得理所当然，如果哪天没有收到夸奖反而“玻璃心”了。

2、你真聪明

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克曾率领团队，对20所学校的400名学生进行了实验，研究夸奖对孩子的影响。

卡罗尔·德韦克教授把学生分成两组，进行了四轮测试。

第一轮任务很简单，孩子们都完成了任务。他夸第一组的孩子 “你真聪明”。对第二组的孩子则是“你很努力，所以表现的很出色”。

第二轮测试中，他给了孩子们两种选择，一种是比较简单完成的任务，一种是较难完成的任务。结果发现第一组被夸聪明的孩子，90%都选择简单的任务，第二组被夸努力的孩子，90%选择较难的任务。

第三轮测试中，他给的任务非常困难，所有孩子都没有完成。第一组的孩子总结失败原因时表示：“是自己不够聪明，所以很灰心”。第二组孩子总结失败原因时表示：“是自己还不够努力，所以要继续努力。”

第四轮测试中，他给的题目和第一轮一样，很简单。结果第一组被夸聪明的孩子整体成绩下降20%，第二组被夸努力的孩子整体成绩提高了30%。

德韦克事后解释说：“夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中，这种孩子容易形成“成长型思维”。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。这种孩子容易形成“固定型思维。”

所以如果我们长期夸孩子聪明，孩子就会真的觉得自己很聪明，而缺乏努力的上进心。当他发现随着人生的成长，遇到的困难越来越大时，他往往就为了保持别人眼中对他“聪明”的看法，而避重就轻，遇到困难的事直接选择逃避。时间一久，他就会从被人夸“聪明”的自信中，堕落到自己其实什么都不行的“自卑”中。

被夸“努力”的孩子则完成相反，他会觉得任何收获和成功都是靠自己的努力争取来的，所以会通过勤奋和历练才促使自己变得更好。

3、你真漂亮

中国有句古话：“身体发肤受之父母”，所以其实孩子长相如何主要取决于父母，是先天的，并不是孩子自身努力的结果，其实不值得夸赞。而且夸赞多了，很多孩子就会过早的注重外表，而忽略内在的提升。

那我们到底该如何来夸奖孩子呢？

1、夸奖孩子，父母一定要走心，夸得具体到位

为什么那么多父母喜欢夸奖孩子“你真棒，你真聪明”呢？其实就是这么夸不需要多想，随口而出的话，而且百搭。但明显不走心，让人觉得只是敷衍了事，为了夸奖而夸。

所以下次当你要夸奖孩子时，我们一定要多留心孩子到底是哪里做得好，值得我们夸奖。如果孩子画了一张好看的画，我们可以仔细看看孩子的作品，夸孩子颜色运用不错，或者线条很流畅，或者想象很丰富等。如果孩子想出来一个好主意，那我们就要夸孩子这个主意好在哪里？帮助我们节省了多少麻烦等。

2、夸奖孩子，父母一定要实事求是，切忌过度赞美

比如孩子明明做的一般般，但有些父母也故意夸大其词地大加表扬一番，甚至连孩子简单吃个饭，喝个水都要夸一句，这就做得太过了。

心理学博士海姆·G·吉诺特说：“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。”

3、一定要引导孩子注重事情的过程，而不是结果

如果孩子的事情确实做得不错，我们具体的夸奖过后，一定要和孩子交流一下孩子做这件事的过程。比如说：“孩子，你做得这么好，到底是怎么完成的？第一步怎么做的？第二步又是怎么做的？”这样做的目的就是传达给孩子一个重要理念，我们更注重你完成任务的那个努力的过程，因为那包含了最可贵的坚持、上进。

写在最后：

随随便便的夸奖孩子，并不能让他们树立自信，相反会让孩子失去自我判断的能力，变得自恋、敏感、脆弱。只有具体的、实事求是的夸奖才会让孩子知道自己哪些方面做得好，才能帮助孩子建立起“成长学习型思维”，再慢慢地通过自己的努力去战胜人生的困难和失败。而且好的夸奖也同样可以给孩子树立一个正确的榜样，让孩子学会如何有效的去夸奖和赞美别人。