让过去的过去，把该放下的放下

  莲 子 说 

亲爱的青青莲子的伙伴们，大家好，我是李萌，今天的主题是《过去的就让他过去》

今天我们来说的话题叫做过去的就让他过去。

在我给大家做个案清理的过程之中，很多伙伴就会倒回来去想我最近清理了什么。

老师说我有这样的一个障碍，是不是因为我不好呀？

其实，当我们去起心动念去想这个问题和话题的时候，你已经在一个能量的背景里面了。

那个背景就是你很在意你自己是否被大家认可，你自己是好还是坏。

其实在我们成长的历程里面，这个都不重要。

重要的是，我们能够多心安，能够多自在，能够让我们的生命有多打开。

当你生命是很打开的时候，实际上你是不会计较这个人，也就是你自己在别人眼中的一个状态的。

所以当那个时候，你也会非常的轻松。

而我们仔细想一想，是不是每个人真正想要的不是一个特别好的形象？

而是你觉得你有好的形象之后，你才能更轻松，你才能更心安。

当我们带着这个逻辑的时候，我们就很容易去否定自己，去让自己进到一个死循环里面，让自己留在过去的一个担忧里和未来的一些焦虑里面。

所以我们说，我们要放下过去，过去的就让他过去。

因为我们要非常的清晰，我们所要的并不是我们这个形象。

而是说我们能够有一个怎么样的心态，怎么样的一个心。

如果我们的心是更开阔的，那我们是非常舒服的，这个才是我们每一个人真真正正心里面追求的。

当你开始去留意：

”昨天有一个问题是什么“

“我昨天听到了一些信息，我好像不太理解，是不是我就错失了一个时机呀”

“我过去那么不好，我怎么可能一下变好呢？”

这些所有的，只要跟过去相关的一些讯息，你都可以用一个办法去让它放掉，就是过去的就让它过去。

不要让他在此刻影响你，每一刻，那都是新的，每一刻，那都是修行。

如果你在这一刻愿意回归当下，愿意说好过去的我不在意了，未来的还没有来到，我无需在意。

那现在，我就此刻做一个选择。

我要的是轻松，还是要的是沉重呢；我要的是一个心安，还是让我大脑不断地操作自己，要一个好形象呢？

当你做出这个选择的时候，你就会越来越知道你要什么，你就不会再在意那些过去的一些讯息和东西了。

希望今天所分享的在您的生活中也能够有所应用，也能够有所帮助。

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