记一次雨中跑步的心得…
“今天定要跑五公里！”这是我晨起出门就为自己设下的目标。前段日子因为脚受伤一直在养伤，看到能跑能走的好友发的朋友圈，那个羡慕真不知怎么去形容，也巴不得自己能快点跑上5公里的路程。
一连几天的下雨，一次次地将自己挡在了想要出去跑步的门槛。4月20日一早醒来，见没有雨丝的侵扰，赶紧准备好一切后出门，融入到了再次晨跑的行列中。
说起跑步，尽管没真正跑上几次，却发现自己在追求跑步的过程中也有那么一点点小进步。首先是跑上个3、4公里，呼吸变得很顺畅，且一旦跑上了就有了一种不想停下来的节奏。
跑步在路上若觉得枯燥，手机播放出来的一曲曲音乐就是最好的陪伴旋律，道路两旁树木溢出来的绿，本身就是一种健康与活力的参照物。都说“一日之计在于晨”，不管怎么说，新的一天又开始了，每个人都想在今天的日子里，一整天都能充满活力与健康。
在跑步前行时，当咕咚软件语音播报1公里时，我感觉我今天就是向跑步运动迈出了第一步。至少我再打退堂鼓跑回来的话，一来一去也能跑上2公里了。并且已经跑上了1公里，我根本就没有想要停下来的意愿，且随着跑步的快感越跑越来劲。照这样跑下去，今天跑个5公里没问题。
在跑步的过程中，只知道天昏沉沉，根本就没有意识到天会有再下雨的踪迹。从东正公园起跑向前快到2公里时，遇上了已经跑回来的李志华美女。看着越下越细的雨丝，我也毫不犹豫的选择了与她一同往回返。但让她与我慢腾腾的就这样跑回来，这也不是我所希翼的。我赶紧叫她先跑不要等我。
当雨丝越来越密，之后又是大滴大滴的雨点无情的滚落下来，附近根本就没有可以躲雨的场所，这个时候只能选择继续慢慢小跑回来。“洒死扭埋拐！”一个从旁边骑着小型两轮车的农夫冲着我说道。不知他是幸灾乐祸还是在可怜同情。听到这句话时，心里没有起一点波浪。
“唉，这雨越下越大！”一个中年帅哥骑着摩托车从旁边经过，且故意放慢了骑摩托车的速度。可能后来考虑到彼此不熟悉不好意思随意叫人上车，只能慢慢地开走了。雨越下越大，打湿了鞋面，也渐渐的湿润了衣裤。但心里却始终有种信念：这点雨算什么，我依然选择了在雨中奔跑的方式，体验到了这其中来之不易的乐趣。
一次简单的跑步记录，总让我觉得：跑步，本身就是一个享受乐趣的过程，而不是我们还没投入就望而生畏的枯燥运动。在这过程中，我们可以去做到无视路人的不解与嘲弄，也对那些想帮你一把的路人，在心中对他说一声：谢谢！
◆绿地标语