特发性震颤能自己好吗？

常见症状：手抖、头抖、腿抖、全身抖、说话颤音、拿东西手抖、做精细活手抖、注意力集中时出现头抖、紧张激动、饥饿疲劳时加重，饮酒后减轻次日加重。

特发性震颤加重对生活的影响

1.言语不利，口齿不清，震颤加重后会导致患者出现颤音，说话颤抖，表达障碍。

2.自主自理能力下降，比如：端杯子，拿筷子吃饭障碍，需要人协助完成。

3.心理障碍，出现精神类疾病症状：由于社交引发的尴尬情况，患者会出现性格改变，拒绝或者恐惧社交，久了就会心理焦虑或抑郁。

4.有些手抖患者加重之后会继而引发头抖，腿抖，出现生活不能自理，行动障碍。

特发性震颤能自己好吗？

特发性震颤是一种进展性疾病，是会随着年龄出现逐年加重的，而且特发性震颤是有百分之六十的家族史的。

特发性震颤的诱发因素是多方面的，从临床观察来讲，情绪和特发性震颤有密切的关系，特发性震颤者或多或少会有心理障碍问题，而情绪同时又影响疾病恢复，因此，特发性震颤者一定要保持情绪稳定，积极接受治疗。

特发性震颤日常护理

建议平时多练太极拳，每天敲胆经五分钟，金鸡独立五分钟，梳头十分钟，从下向上。

同时注意补充矿物质钙、镁、锌和维生素b族和维生素e以及亚麻籽油，平常适当锻炼，调整生活方式，养成良好的睡眠习惯，低盐低脂及清淡饮食，戒烟戒酒。