一个能够清理体内垃圾的千年古方，家庭必备，效果谁用谁知道！

当身体里面的脏东西堆积太多，使尽浑身解数都清不出去怎么办？

用二陈丸

清除体内多余垃圾

让身体更轻松

当肠胃里面本来应该代谢出去的废物没有排出去，要怎么办呢？

用二陈丸

它在中医界被称为肠胃的“清道夫”

是排出肠胃废物的良药

什么是二陈丸？

它又在这场肠胃排废的战场上担当着什么样的角色？

二陈丸，出自北宋的《太平惠民和剂局方》，是祛痰的基础方也是祖方。前面讲的体内的脏东西以及肠胃中的废物，就是所谓的“痰湿”，它是造成许多疾病的诱因和基础。

二陈丸除了可以将肠胃里面留滞的痰湿清除掉，毫不夸张的讲，能够通过祛除痰湿而痊愈的症状，都可以用二陈丸来调治。

二陈丸：陈皮、半夏、甘草、茯苓。方子虽然很简单，但是却延用了千年。

在古代有人提出了“百病多由痰作祟”的理论，这是为什么？

因为很多疾病和痰都有着密切的关联。

生病的时候，比如说感冒或者发烧之类的，当外界的寒邪入侵到身体里面对肺的宣发肃降功能产生了影响。导致体液没有办法进行正常运化，就会逐渐停滞凝结形成黏稠、有害的痰。

又比如说一些喜欢吃红烧肉之类的食物的人，这些非常油腻、味道厚重的食物会对脾胃的运化功能产生影响，导致水湿运化能力减弱，水湿没法排出体外自然就会在身体里面变成痰。

另外特别喜欢生气的人，也会因为情绪起伏过大导致气血运行不通畅而生痰。

那怎么做才能知道自己的身体里面有痰湿？

最实际的方法就是看舌苔，舌苔就是舌头上面附着的一层苔状物，可以将人体消化机能和状态准确反映出来。

舌苔发白、腻、厚同时还有牙印，就是痰湿的典型表现。

舌苔发腻就表示身体里面存在着痰湿，肠胃里面的废物无法排出体外，停留在体内就会对身体吸收营养产生阻碍。

就好比你在特别口渴的时候，看到了一瓶水但是隔着一层盖子，怎么也喝不到嘴里一样。

营养既然没法被身体吸收，身体就会越虚弱，就算再怎么努力补也无济于事。

并且很多用来补身体的药材都是厚味的，不容易被人体消化，就算是平时胃口特别好的人在吃了这些补药后，都会食欲变差。

就更不用讲体内还存在痰湿了，直接就是“虚不受补”，也不是说不受补或者不会补，而是这补药喝的不是时候。

如果舌苔发腻，可以先吃几天二陈丸。陈皮理气健脾、化痰祛湿；半夏辛散解表、去水化湿。借助陈皮和半夏燥湿化痰的功效，通畅气机调和，症状自然就会恢复正常。

一般在三天左右舌苔就会发生改变，转变为有胃气的正常舌苔，这个时候就可以正常进补了。

痰湿作祟不仅体现在舌苔上，有一种便秘也是由痰湿引发的。在生活中我们会发现，吐出来的痰液粘稠，既然吐出来的痰都这么粘稠那身体里面的痰会更加粘腻。

如果肠胃里面有痰湿，那么在排便的时候就会被粘住，断断续续的。便秘、排便困难相继出现，对生活质量造成严重影响。

这时候只需要用二陈丸祛除肠胃痰湿，排便就会轻松顺畅，便秘难题自然也就迎刃而解了。

有的人头发和脸都很容易出油，头发刚洗没两天用手摸起来就油腻腻的，脸在灯光或者阳光的照射下也泛着油光。

每天就算洗很多次脸也洗不干净，其实脸上以及头发经常出油就是肠胃痰湿重的体现。当肠胃功能正常，脸上和头发看起来就干干净净，清清爽爽的。

而肠胃的代谢功能出现问题，痰湿就会滞留在身体里面，顺应着经络表现在脸和头发上，看起来就总是油油的。

二陈丸进入到肠胃，把湿气、痰浊、水饮等代谢产物排出体外，向下和降脸和头发就会清爽。

总体来讲，二陈丸的化痰效果可圈可点，称它为化痰利器可谓是名不虚传。

但是需要注意的一点是，二陈丸对于白腻舌苔、痰湿的人效果极好。如果你的舌苔黄腻就是湿热，湿热较为典型的症状就是男性阴囊瘙痒，女性白带发黄有异味。

想要消除湿热当然要用清热祛湿的方法了，二陈丸搭配二妙丸就可以治疗湿热引起的泌尿系统感染。

二妙丸顾名思义也是和二陈丸一样的中成药。二妙丸里面的黄柏、苍术主治湿热下注，有清热燥湿的功效。

当身体里面湿热过于明显时，除了服用二陈丸和二妙丸以外，还能配合薏米红豆粥食用。

薏米和红豆原就有利湿的作用，在体内湿气太重的情况下每天坚持喝薏米红豆粥，会比将薏米搭配到汤药中效果显著。可以说是用薏米和红豆为体内的湿邪开出了一条通路。