「恍然大悟」说我用手太多？这些就是证据！

大家有没有这样的感觉，每一次在教练的指导下进行训练，总感觉动作不能很舒服进行。一段时间自己练习之后，舒服的动作却又变回错误的了，由此开启了不断修正的循环！

今天的教学，我们跟着加拿大PGA教练、中国十佳外籍教练丹尼·韦博（Danny Webb）逐步了解一些虽然觉得“舒服”，但却不利于你球技进步的动作！

•  课后笔记：

手发力VS手腕发力

常见问题：

上下杆过程中双手的使用过多，挥杆中手腕的参与应该更高

双手在挥杆中的作用：

链接身体和球杆，握杆是双手的主要作用；如果想要做出更好的延迟释放，则是应该更多关注手腕的作用！

肩膀发力VS下身发力

常见问题：

肩膀发力挥杆，导致挥杆轨迹过于往外

下半身带动下杆会引导合理的挥杆轨迹

今天的教学，丹尼教练和大家分享了两个业余球友常见的挥杆误区，大家还有哪些挥杆问题记得在文末留言哦~

• 丹尼·韦博教练往期 Golftips ：

「解惑」“调整”动作和“改”动作是不同的！

「迷惑」为了打出一致的数据，我改了很多次挥杆！

• 丹尼·韦博教练在线课程：

「扎实击球」增加距离之前，你的挥杆足够稳定了吗？

「力量来源」听听PGA教练讲解一下挥杆力量从哪而来？

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编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士