管住嘴的妙招

人有两个耳朵，却只有一张嘴巴，这种生理结构暗示我们应少说多听。

但是，在人际沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，一点也不顾对方的感受，以致说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。

人为何偏爱讲话?佛门有一个词叫“乐说欲”，即非常欢喜讲话，这是人的本性之一。

内心宁静，人就更有智慧，能直接找到问题的症结所在，常能一语中的;心绪动荡，自然决断起来犹犹豫豫，说起话来更是语无伦次、喋喋不休。

向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。止口不如静心，从源头清理才是治本之道。

如果一个人连自己的嘴巴都管不住，如何让自己的心听从安排?

佛家里解决这一问题有个妙招：如同大禹治水，一时堵不住就疏导。说惯的嘴巴先不要闭上，而是改变说的内容——念佛。

凡夫说话都是“烦恼心”驱使，越说越躁动，越说越烦恼。改成念佛号，虽然开始还是烦恼心，但佛号是清净的。

好比一个躁动的人，让他不断重复说“安静”，借着佛力让烦躁的心转向安详，想必很快会安静不少。