精气神是根本 / 开普饭

温度骤降,我们内心深处也变寒冷. 距离追光还有八十天,我们仍需精气神.在自己情绪快要失控的时间或者在自己手足无措的时候,我们最需要精气神. 提着一口气做完最平凡且伟大的事情,我们是为了证明自己可以,也 ...

这支文艺队每天都在小广场上排练,从背影看,大多数是退休的中老年人!

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄 ...

目录:第一章:养生8大原则提高你的精气神第二章:8种快速恢复精力的方法第三章:要精力充沛必吃的10种食物编者按:很多人都有疲劳的症状,工作是不能专心常常哈欠连天,感觉浑身没有一点劲.这就是缺少精气神 ...

古人是谈什么是人的"精气神": 精者,滋于身者也: 气者,运于身者也: 神者,主宰一身者也. 耳目手足之能运者,气也, 使之因事而运者,神也: 运之或健或倦者,精也. 耳乃精窍,目 ...

研究表明,男性的睾酮水平高低的意义十分重大,不仅影响提醒塑造,睾酮水平过低的时候还会带来各种健康问题. 一.睾酮是"男性激素" 作为男性重要的激素睾酮,主要由睾丸(约占95%)和肾 ...

保护心脏最好的一个方子是生脉散,喝了生脉散后,心脏跳动马上就会有力量,尤其是夏季出汗过多,浑身无力,觉得快晕倒了,赶紧喝上一支生脉饮(药店有中成药)很快.立即.马上就有精神了,因为它补心气.生脉生津液 ...

去年还是十多元一盒,现在20多元一盒.为了弄明白生脉饮,求教过好几位老中医,其中有位享受国务院津贴的名老中医说,很多有身份的人家里都配备了生脉饮."它是<千金要方>中的千金方,汽 ...

什么是精气神? 精,泛指人体一切营养物质,有先天与后天之分,先天之精禀受于父母,后天之精来源于饮食,主要由肾来管理,常常有"肾精"之称."人始生,先成精",精不 ...

精气神为生命之本.精,形体俱全,物质精华:气,有形无体,生命活力:神,无形无体,精神所在.储精可聚气,运气能凝神.精满则气足,气畅而神爽:精亏则气虚,气弱而神亡. 注释:精元("精" ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... 公众号养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二 ...

精气神是根本