西红柿炒蛋这道看似健康的美食之中，却隐藏健康隐患，一定要注意 / 开普饭

立冬,作为冬天的第一个节气,也意味着正式步入冬季啦. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也."冬季气候寒冷,植物和动物纷纷脱下靓丽的外衣备好食物进入冬眠,人 ...

怎么才能只做一个菜,就能把全家人的一顿饭都解决了? 答案很简单,你需要一锅香喷喷的炒饭! 没错,透着诱人香气的炒饭里,不仅有主食,还有孩子和家人都爱吃的各式食材,在锅里相互碰撞.相互交织出美味的旋律. ...

香醋凉拌杏鲍菇材料:杏鲍菇.甜豆.胡萝卜.红灯笼椒.镇江醋.麻油.甜豉油.砂糖.盐.黑胡椒做法 1.杏鲍菇洗淨后切片,甜豆撕去硬梗,胡萝卜及红灯笼椒切丝. 2.准备一个大碗,加入镇江醋.麻油.甜豉 ...

葡萄是一种很甜的水果,干燥之后,糖分会被浓缩,热量也会被浓缩.按中国食物成分表,100克葡萄干中含有热量334千卡,这个数值和大米白面差不多.其中碳水化合物83.4克,蛋白质2.5克,脂肪0.4克.从 ...

凉拌猪耳食材:猪耳朵300g.香油适量.生抽适量.蒜末适量.彩椒适量.白糖适量.黄瓜丝适量.鲍鱼汁适量.陈醋适量做法:1.彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末,猪耳朵切丝 2.将食材放入盆中,放入白 ...

[南瓜排骨煲] 食材:南瓜,排骨,糯米,酱油,盐,糖,料酒,葱,姜制作方法: 1.糯米提前用水泡好,排骨切块. 2.南瓜用刀切成花形,挖空内瓤. 3.排骨提前用酱油.糖.葱.姜.料酒.盐腌渍入味. ...

[腊肉炒茶树菇] 食材:腊肉,茶树菇,盐,食用油,蒜,姜,蒜苗,生抽,料酒,辣椒粉制作方法: 1.腊肉用开水焯一下切片,茶树菇切段. 2.蒜头切碎.生姜切片.蒜苗切段. 3.炒锅放少许油放入腊猪头肉 ...

[大蒜猪肚汤] 食材:熟猪肚,大蒜,姜,盐,胡椒粉制作方法: 1.熟猪肚切宽条(生猪肚的话需要另外仔细加工下). 2.大蒜剥皮备用. 3.砂锅加水,放入猪肚,姜片大火烧开后小火炖制30分钟. 4.3 ...

导语:女神节将至,教你6道女神专属美食,营养美味又健康,做法还简单! 三月八日,是一年一度的国际妇女节,现在比较洋气的叫法"女神节".风起,是我的牵挂:云涌,是我的惦念:雨来,是我 ...

西红柿炒蛋这道看似健康的美食之中，却隐藏健康隐患，一定要注意