湘霞｜杂谈（四五）
生活中最难的阶段
不是没有人懂你
而是
你不懂自己
/尼采
壹
作为母亲，我知道孩子来到这个世上不是她决定的而是我决定的，我需要对自己这个决定负责，让她有爱，有安全感，是我的责任；作为母亲，我知道她有自己的人生，所以我会尽力而为扶她上路，具备能独立面对世界的能力，能对自己负责，这才是她最大的底气。
如果我不能做到这些，对于母亲这个身份就会有愧疚感，这种愧疚感会导致各种方式变相的自我惩罚，我想要过好自己的人生是不可能的，谈何自由与自我。
不仅作为母亲如此，对待自己工作，关系，和生活也是如此;
尽心尽力，干干净净，往前的每一步才能走得踏实，有力。
贰
人性本善，人性本恶
不善不恶，有善有恶，只看被激发的是哪部分
叁
别人的文字不会成为自己的经验，但自己的经验可以转化为文字。
所以看到的听到的不会真正属于自己，真正属于自己的是学不来的，而是需要把自己作为材料投入到熔炉里锻炼捶打出来。
肆
之所以害怕失去关系和关系破裂，有一部分是因为恐惧面对危险的时候自己将会成为孤家寡人，
自强自立带来的安全感自然会让个体在关系中更自信更游刃有余，不再将安全感寄托在他人身上，不再对依赖他人抱有幻想，他人对于自己只是锦上添花，而非雪中送炭。
伍
成长的路很远，也很不容易，如果想一鼓作气则必然再而衰三而竭，所以要有打持久战的心理准备，保持体力，慢慢走，要学会欣赏途中的风景。
“多快好省”的口号深入人心，演变成了急功急利，误人不浅。
“一分耕耘一份收获”，“慢工出细活”，“天道酬勤”是正道。
陆
“爱人如己”“爱己如人”，在自我和对象中切换，本质上没有什么区别，不过力比多的贯注对象发生了变化；
强迫性重复虽然带来了痛苦，但同时带来了快感和可以预期，能主动控制的快乐；
自恋关系到个体的保存，所以伤及自恋的行为都会召至反击，当个体内在越稳定，越能自我认同，自我价值感越高，能坚定自我发展路线时，则越不易被外界评价评判所动摇，所谓“他强由他强,清风拂山岗；他横由他横,明月照大江.他自狠来他自恶,我自一口真气足”。
人人平等：人格层面的“人人平等”与“平等地享有某人的爱”是两回事，前者是众生平等，后者中的“某人”居于“众人”之上
阅读延伸：
作者介绍：
湘霞，阿苏心理工作室合作伙伴（2014~今），心理咨询督导，精神分析倾向心理咨询师。中国石油大学兼职咨询师（2016~2017），中央财经大学咨询助理（2016），中南大学兼职咨询师（２０１７～今），长沙理工大学团体督导带领者及兼职咨询师（2017~２０１９）。大学毕业后一直从事教育工作，成为一名妈妈后将心理学，教育学深度融合到家庭，婚姻，育儿及生活之中，不断体验证实，知之行之不懈不怠。
如需咨询请先阅读：湘霞｜咨询师的流派．态度．心态——运用之妙，存乎一心 对心理咨询和湘霞的咨询理念有先期了解后再行预约，谢谢您的信任！
专业专注
阿苏心理